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燕麥能去角質(zhì)嗎 燕麥怎么去角質(zhì)

時(shí)間:2021-03-22 15:28:46 編輯:5號網(wǎng)-xweiyi 33

燕麥?zhǔn)且环N非常常見的食物,很多人在減肥的時(shí)候都會選擇燕麥作為主食,也有一部分人會用燕麥來去角質(zhì),那么燕麥能去角質(zhì)嗎?燕麥怎么去角質(zhì)?

燕麥能去角質(zhì)嗎

燕麥可是毛孔最好的清潔師呢,比任何化學(xué)的護(hù)膚品的效果都要好。燕麥片的深層清潔功效,能有效清除肌膚表面的老廢角質(zhì),消除黑色素,深層排除肌膚毛孔中的污垢與毒素,令肌膚清透美白,效果很棒,而且天然無污染。

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燕麥怎么去角質(zhì)

將一杯生燕麥放入碗中。加入1茶匙蜂蜜、1湯匙檸檬汁和2湯匙原味酸奶。用勺子攪拌混合物,使所有的成分混合在一起。用肥皂和水洗手。從碗里舀一些混合物,然后用手指用小而圓的動作擦到臉上。將它按摩到你的皮膚上大約一分鐘,特別注意臉部黑頭的區(qū)域。將混合物放在臉上大約五分鐘,或者直到它變干。用冷水沖洗干凈,然后用毛巾拍臉晾干。

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燕麥可以去水腫嗎

燕麥粥也是去水腫的首選食物。燕麥豐富的纖維素可以增加飽腹感降低血脂和膽固醇,消水腫的功效更加不在話下。但是吃燕麥最好自己煮。將天然燕麥和適量的水熬煮開即可食用。如果早餐吃燕麥也可以和牛奶搭配,營養(yǎng)又減肥。

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燕麥去濕氣嗎

燕麥的主要功效具有補(bǔ)虛、收斂止血、固表止汗、降糖、通大便、預(yù)防貧血等功效。燕麥去濕的效果不是很好,患有濕熱的患者,應(yīng)忌食辛辣刺激性的食物,忌食油膩性較大的食物,忌食含有油膩的食物多吃易消化營養(yǎng)豐富的食物,多吃新鮮的蔬菜新鮮的水果合理飲食,按時(shí)休息。

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