時間：2022-10-18 15:04:48 編輯：5號網-xweiyi 0
最近身上總是不舒服感覺特別的疲憊，可能是因為體內濕氣太重所導致的吧，聽說在積玉橋有一家店拔罐之后效果挺不錯的所以想要試試看效果，看看到底好不好?
閨蜜總強力推薦我來木一堂，剛好近期肩頸毛病又犯了 ，各種不舒服 ，僵硬嚴重時還頭暈 ，睡不好 ，面部都是浮腫的，趕緊就團了個拔罐，進來環(huán)境非常干凈，中式風格，靜心 高大上，服務態(tài)度好，手法一流，沒有任何強制推銷，手法非常獨特，跟我在外面做的火罐完全不一樣，緩解肩頸舒服極了，熱乎乎的，知道我肩頸問題，重點幫我通局部，享受啊 ，感覺我的背部管道都被老師打通了，40分鐘背部溫度直接升溫好幾度，背部的火和濕氣都給我清理出來，瞬間輕松，背部對比都薄了，服務和專業(yè)還有舒服度，做完直接開卡，打算體驗神奇的泥灸，堅持過來，期待薄背，緩解肩頸問題，瘦肚子的效果
拔罐的作用以散風、散寒、活血、通絡為主，疲勞的時候因為局部肌肉的疲勞會有局部酸痛的感覺，有的時候這種酸痛的感覺遍布全身，因此我們用拔罐來活血、祛瘀、祛風、散寒，是可以有效改善疲勞帶來的酸痛，但是拔罐并不能完全將疲勞解決，只是會緩解一些。
拔罐是可以去火的，而且還具有活血化瘀、消炎鎮(zhèn)痛的作用，加快人體的新陳代謝，還能夠改善睡眠的質量，所以拔罐對人體也是有很多好處的。一般拔罐的時間控制在15分鐘左右，這樣才能夠更準確的達到拔罐的目的。平時也需要多注意休息，不要過度的勞累，不要熬夜，可以適量的做一些體育運動，不但能夠有效地增加身體的抵抗力，還能夠預防一些疾病的發(fā)生。建議飲食上多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，能夠很好的改善身體的體質。
自己在家也可以拔罐，但建議使用氣罐。拔罐一般是用火使玻璃或竹制的罐內產生負壓，然后快速吸附在皮膚上面，使局部皮膚充血，改善血液循環(huán)，促進新陳代謝，達到活血化瘀止痛，松解肌肉筋膜緊張，疏通經絡， 疏風散寒的功效。非專業(yè)人員在家拔火罐的話，容易發(fā)生意外和燙傷，所以建議使用拔氣罐，是利用機械抽氣原理，使罐體內形成負壓，療效與拔火罐是一樣的。操作時可選用舒適的體位，把罐放在要操作的部位，用負壓槍套住罐體頂部活塞，垂直快速提拉桿數(shù)次，把罐體內空氣抽出，可看到罐內皮膚隆起，以患者可耐受為度。一般留罐10分鐘左右，結束時抽一下活塞，即可把罐取下。
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