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催吐減肥有用嗎 危害是什么

時間:2015-12-21 09:57:16 編輯:本站整理 563

催吐顧名思義就是吐掉肚子里面的食物,主要實在很對不能抵擋美食誘惑的朋友,那這種減肥方式有用嗎,又有哪些危害呢?下面小編為大家詳細介紹一下!

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催吐減肥有用嗎

有效的同時,你的身體也會虛掉得,而且對身體的免疫系統(tǒng)及不好,每天吃飯保證半飽或者7分,之后每天堅持跑步越慢越慢,因為快了就會長肌肉的,時間大約40分鐘事宜,這樣能燒掉體內多余的脂肪,而且身體還會變得有彈性跟結實,加油吧

催吐減肥的危害

催吐可能導致牙齒受損

催吐減肥會讓聲帶受損。有些人催吐甚至還會有出血情況。不少明星通過催吐減肥,但是對于人體健康的傷害遠遠不止聲帶和食道。長期催吐減肥,會導致牙齒變壞。催吐減肥還會影響人的心情。

催吐可能患上厭食癥

吐減肥會造成人患上不穩(wěn)定情緒,比如憂郁、躁郁等。催吐減肥會讓人的精神狀態(tài)異于常人。這些人對身材的看法與普通人不同,她們甚至認為紙片人才是美,因此不惜以最大的代價達到這種身材。最后甚至患上厭食癥或者貪食癥。

催吐容易令食道灼傷

在進行催吐的時候,因為要將胃部的食物吐出來,這時胃部的胃酸也會被強行地帶出,進入到食道中,這時食道會受到胃酸的傷害,被灼傷。其實在催吐的過程中,不僅食道會受到帶出胃酸的傷害,聲帶也同樣會被胃酸灼傷。在催吐的時候,食道受到胃酸的影響,會有輕微出血的癥狀,如果長期進行該方法減肥,情況嚴重的會導致食道大出血,要小心。

催吐會影響精神情緒

有些女生明明就已經很瘦了,但是還會認為自己非常肥,于是進行催吐減肥。顯然這些會選擇催吐方法來減肥的人,精神狀態(tài)都異于一般人。催吐減肥的方法會影響人的精神和情緒,容易導致抑郁、焦躁。

總結

因此,我們要堅決抵制催吐減肥這種減肥方式,而應該通過健康的方式來達到減肥的目的。唯有如此,我們才會變得更加美麗和自信。


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