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時(shí)間:2016-12-28 08:25:15 編輯:5號(hào)網(wǎng)-pmm 430
我懷孕有6個(gè)多月了,最近感覺(jué)心窩處有點(diǎn)燒心,很擔(dān)心自己身體出問(wèn)題了。請(qǐng)問(wèn)懷孕6個(gè)月總燒心是怎么回事?懷孕6個(gè)月總燒心正常嗎?
病情分析:懷孕燒心這個(gè)情況在很多孕婦當(dāng)中是比較常見(jiàn)的,主要是由于人體內(nèi)荷爾蒙和身體上的變化引起的,懷孕的期間,胎盤(pán)會(huì)產(chǎn)生一種荷爾蒙孕酮,它會(huì)使賁門(mén)處于一種松弛的狀態(tài),導(dǎo)致胃內(nèi)容物反流到食管引起燒心。
意見(jiàn)建議:少吃一些油膩、辛辣刺激的食物,例如油炸食品、巧克力、辣椒等等這些,不要吃太飽,盡量少餐多食,要細(xì)嚼慢咽,切勿暴飲暴食。衣服選一些寬松一點(diǎn)的,以免給腹腔內(nèi)增加壓力,加重反流。
孕婦在妊娠后期,常于胸骨后、心窩”處出現(xiàn)燒灼感、重壓感或燒灼樣疼痛,且常上升至喉嚨。多發(fā)生在睡眠后。當(dāng)體位從坐位、立位轉(zhuǎn)變?yōu)榕P位時(shí),或在咳嗽、屏氣用力排便時(shí),也易誘發(fā)。吃酸性食物、辛辣刺激性食物后,燒心感可加重。常伴有噯氣、反胃、中上腹悶脹不適等癥狀。
孕期發(fā)生這種燒心感,是由于隨著妊娠月份增大,腹內(nèi)壓升高,食管返流所致。食管返流時(shí),酸性胃內(nèi)容物可刺激胃粘膜,甚至引起返流性食管炎。由于妊娠中、后期,孕激素分泌增加,可影響食管蠕動(dòng),減緩食管返流胃內(nèi)容物的清除,從而使返流性食管炎加重。
懷孕后,孕婦的飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生很大改變,為了確保胎兒的營(yíng)養(yǎng),孕婦常常加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),對(duì)食物的攝取量也大大增加,這就給腸胃造成一定的負(fù)擔(dān),當(dāng)過(guò)多的食物積結(jié)在腸胃中不能消化時(shí),就會(huì)形成慢性胃病。
孕婦發(fā)生燒心時(shí),要及時(shí)查明原因,有針對(duì)性地治療。此時(shí)的飲食應(yīng)有規(guī)律,定時(shí)進(jìn)食,避免過(guò)飽、過(guò)饑,不吃生冷、刺激性食物,少吃油煎、油炸及含糖食品。
1、進(jìn)食勿過(guò)飽,以免使胃內(nèi)壓力升高,橫膈上抬。要少食多餐,放慢吃飯的速度,細(xì)嚼慢咽。特別是晚餐更忌過(guò)飽和過(guò)晚,最好在睡前2-3小時(shí)內(nèi)進(jìn)食,這樣你才有足夠的時(shí)間來(lái)消化食物。
2、避免引起胃腸不適的食物和飲料,這通常包括:碳酸飲料,酒(無(wú)論如何,懷孕期間你都不能喝酒),咖啡因,巧克力,酸性食物(包括柑橘類(lèi)水果和果汁、西紅柿、芥末和醋等),肉類(lèi)熟食,薄荷類(lèi)食品,辛辣、味重、油炸或脂肪含量高的食品。
3、吃東西后嚼塊口香糖。嚼口香糖能刺激唾液分泌,有助于中和胃酸。
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