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孕酮低吃什么補(bǔ)得快 孕酮低吃什么食物好

時(shí)間:2017-03-15 16:48:47 編輯:5號(hào)網(wǎng)-liyun 579

有許多孕婦在懷孕初期出現(xiàn)孕酮偏低的癥狀,孕酮偏低的癥狀會(huì)造成什么后果呢,以及該如何面對(duì)孕酮偏低這個(gè)問題呢?下面的文章將給大家詳細(xì)的解答。

孕酮低怎么辦

1、食補(bǔ)

孕酮低,醫(yī)生建議到醫(yī)院就診,在醫(yī)囑下補(bǔ)充天然黃體酮,吃些大豆之類的食物輔助增加孕酮(黃體酮),不能單獨(dú)只在食物中獲取,因?yàn)槭澄镏泻S體酮很低。

適當(dāng)吃一些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃、鴨梨等,不會(huì)導(dǎo)致血糖大幅度波動(dòng)。因?yàn)樗€有下列優(yōu)點(diǎn):

(1)色鮮味香能促進(jìn)食欲。

(2)含豐富的維生素C,能幫助消化,預(yù)防動(dòng)脈硬化,延緩衰老。

(3)含糖量較主食低,容積大,易產(chǎn)生飽腹感。

(4)所含的果膠、膳食纖維能延緩葡萄糖吸收。

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2藥補(bǔ)

黃體酮臨床用于先兆性流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)等閉經(jīng)或閉經(jīng)原因的反應(yīng)性診斷等。肌注,1次10~20mg、。

(1)習(xí)慣性流產(chǎn):肌注1次10~20mg,每日1次或每周2~3次,一直用到妊娠第四個(gè)月。

(2)痛經(jīng):在月經(jīng)之前6~8日每天注射5~10mg,共4~6日,療程可重復(fù)若干次、對(duì)子宮發(fā)育不全所致的痛經(jīng),可與雌激素配合使用。

(3)經(jīng)血過多和血崩癥:每日肌注10~20mg,5~7天為一療程,可重復(fù)3~4個(gè)療程,每療程間隔15~20日。

(4)閉經(jīng):先給雌激素2~3周后,立即給予本品每日3~5mg,6~8日為一療程,總劑量不宜超過300~350mg,療程可重復(fù)2~3次。

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3、補(bǔ)充天然黃體酮,孕酮低吃以下食物也有助于調(diào)理:

含有比較豐富的大豆異黃酮和天然維E的成分,其可以幫助女性自己的身體產(chǎn)生比較多的孕酮。

適當(dāng)吃一些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃、鴨梨等,不會(huì)導(dǎo)致血糖大幅度波動(dòng)。因?yàn)樗€有許多的優(yōu)點(diǎn),下面舉例證明:色鮮味香能促進(jìn)食欲;含豐富的維生素C,能幫助消化,預(yù)防動(dòng)脈硬化,延緩衰老;含糖量較主食低,容積大,易產(chǎn)生飽腹感;所含的果膠、膳食纖維能延緩葡萄糖吸收。

孕酮低的危害

女性缺少孕酮,對(duì)身體危害非常大,極易導(dǎo)致流產(chǎn)、造成的情況出現(xiàn),高濃度的孕酮,對(duì)增大的女性子宮,還起到鎮(zhèn)靜的作用,維持女性的早期妊娠。孕酮會(huì)導(dǎo)致女性子宮肌纖維變得松弛,降低興奮性。與此同時(shí),還降低妊娠子宮,對(duì)宮縮素的敏感度,減少子宮的收縮,有利于受精卵在子宮里,正常發(fā)育生長(zhǎng);孕期孕酮水平不足,最終會(huì)導(dǎo)致女性流產(chǎn)的發(fā)生,要多加注意。

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孕婦孕酮低提示妊娠黃體功能不全,黃體功能不全致使胚囊及附屬物發(fā)育不良而導(dǎo)致滋養(yǎng)細(xì)胞分泌HCG不足;當(dāng)然也可能為別的原因?qū)е屡吣壹案綄傥锇l(fā)育不良而導(dǎo)致滋養(yǎng)細(xì)胞分泌HCG不足,由于妊娠黃體缺乏足夠的HCG刺激而分泌孕酮不足。

孕酮低該吃什么好

1、檸檬:富含維生素C、檸檬油精、生物類孕酮素等,而豐富的維生素C有助於促進(jìn)血液循環(huán),幫助鐵質(zhì)吸收,還能消除疲勞,提振精神。為了避免養(yǎng)分流失,切開后應(yīng)盡快食用。

2、大豆:含多種營(yíng)養(yǎng)素,其維生素B6能穩(wěn)定情緒,幫助睡眠,還能減輕腹部疼痛,大豆還含有高量的必需脂肪酸,具有改善皮膚粗糙的美容作用,重要是大豆中含有高量的孕酮,是補(bǔ)充孕酮的最佳選擇。

3、菠菜:菠菜中也含有孕酮,如果是孕酮缺乏,那菠菜也是不錯(cuò)的選擇。

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4、芹菜:芹菜金針湯 干芹菜30克,金針菜15克。加水適量,煎湯服用。芹菜中含有孕酮,這樣吃既營(yíng)養(yǎng)又補(bǔ)充了孕酮。

5、吃些新鮮的水果也可以補(bǔ)充孕酮低的癥狀,像是獼猴桃、草莓、柚子等水果都是可以幫助女性補(bǔ)充身體之中的維生素C與維生素E的成分,使準(zhǔn)媽媽的孕酮達(dá)到正常的水平。

特別提示:食物補(bǔ)充孕酮有一定的局限性,如果孕婦本身孕酮缺乏比較嚴(yán)重,用食療的方法是很難治愈的,此時(shí)一定要及時(shí)就醫(yī),通過藥物來提升孕酮含量。

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