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剖腹產(chǎn)怎么快速恢復(fù)吃什么補(bǔ)血快

時(shí)間：2016-01-20 11:26:29 編輯：本站整理 371

現(xiàn)在很多人都選擇剖腹產(chǎn)，因?yàn)榭梢员苊馍a(chǎn)的疼痛，還可以讓身材不會(huì)因生產(chǎn)而變形。但剖腹產(chǎn)一般來說恢復(fù)會(huì)比自然產(chǎn)慢，那么剖腹產(chǎn)怎么快速恢復(fù)呢？剖腹吃什么補(bǔ)血快？

什么情況需要剖腹產(chǎn)

發(fā)生產(chǎn)科急癥：一般來說，孕婦如果發(fā)生了產(chǎn)科的急癥，通常醫(yī)生就會(huì)建議緊急剖腹，像是前置胎盤、胎位不正、子宮破裂等等。

孕婦自己選擇：有些孕婦怕痛，或是擔(dān)心產(chǎn)后身材變形，所以會(huì)選擇剖腹產(chǎn)，醫(yī)生一般不會(huì)反對(duì)，只是剖腹產(chǎn)健保沒有給付，孕婦要自己負(fù)擔(dān)費(fèi)用。

發(fā)生緊急意外：如果孕婦不小心發(fā)生了緊急的意外時(shí)，通常為了救寶寶和孕婦，醫(yī)生會(huì)選擇施行緊急手術(shù)，將寶寶取出母體。

剖腹產(chǎn)如何快速恢復(fù)

盡量移動(dòng)自己：很多產(chǎn)婦在剛開始的頭幾天都會(huì)感到很不舒服，甚至連笑都會(huì)畏縮一下，但是最好還是盡量讓自己移動(dòng)、下床，站立可以讓你的血液循環(huán)，預(yù)防血塊凝結(jié)。

盡可能吃東西：剛開始的不舒服可能讓你沒有食欲，但有研究顯示，手術(shù)后盡早進(jìn)食，可以幫助恢復(fù)，因?yàn)楫a(chǎn)婦需要能量才能癒合傷口。

不要拿取重物：不要拿超過寶寶重量的物品，尤其是在頭四週。雖然手術(shù)的傷口縫合都很安全，但拿重物會(huì)讓你的腹部肌肉用力，最好還是避免。

盡量睡覺休息：雖然有個(gè)嬰兒在家想要休息很難，但多休息、睡覺可以讓你的身體自我恢復(fù)，所以要盡量的找機(jī)會(huì)讓自己睡覺休息。

可使用束腹帶：剛開始可使用束腹帶來幫助減輕傷口的疼痛，而且還可以預(yù)防不小心的傷口崩裂，褲子要穿著寬松，傷口要保持干凈。

照顧你的傷疤：剖腹產(chǎn)的傷疤一開始是粉紅色的，接著會(huì)轉(zhuǎn)成紫色，一個(gè)月后會(huì)變得接近膚色，產(chǎn)婦可以在產(chǎn)后6周之后開始使用維生素E的去疤藥膏。

持續(xù)觀察傷口：如果傷口是紅色的，變得越來越敏感，或是腫脹，那就是有感染了，有或者傷口有黃色的膿滲出來，這時(shí)候可以詢問醫(yī)師如何處理。

剖腹產(chǎn)吃什么補(bǔ)血

紅燒蹄子

配料：豬蹄1只(1000克)

功用：豬蹄合多種脂肪酸，有利于胎溶性維生素的吸收，中醫(yī)認(rèn)為有補(bǔ)血通乳之作用;為民間廣泛食用的催乳菜看之一。

雞血湯

配料：熟雞血50克，豆腐200克，菠菜50克。

功用：雞血中合豐富鐵劑，菠菜生血?？芍委煯a(chǎn)后貧血。

菠菜干絲

配料：菠菜400克，豆腐干100克，蔥、姜各少許。

功用：菠菜富合鈣、鐵、胡蘿卜素等營養(yǎng)成分，豆腐干合許多與人體相匹配之優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。此菜具補(bǔ)血、生血之功效，適宜產(chǎn)后貧血患者。

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