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時間:2017-09-30 09:10:41 編輯:lulu 668
孕婦感冒期間飲食原則:此時飲食宜清淡,以稀飯、面湯、新鮮蔬菜和水果為宜,忌食油膩、生冷、黏滯、酸腥等物,如粽子、冰品、巧克力、劣質(zhì)海鮮等,并應注意保暖,勿淋雨、涉水及飲冰品,以免二度感冒。那么孕婦感冒鼻塞會影響胎兒嗎?孕婦腳抽筋怎么辦?
感冒本來就是一個不速之客,而特殊人群孕婦如果碰到了感冒更是麻煩,要知道孕婦是不能亂用藥的。孕婦若得了一般的感冒,主要表現(xiàn)為打噴嚏、鼻塞、也不發(fā)燒,癥狀較輕,不用服感冒藥一個星期左右就自行痊愈的。這種情況下孕婦感冒對胎兒是沒有什么影響的。
但是癥狀較嚴重時,如持續(xù)高燒不退,或者感冒不是一般的感冒而是流感病毒感染的感冒。這時孕婦感冒對胎兒是會有影響的,主要表現(xiàn)在三個方面:
一、感冒由流感病毒引起的,孕婦感冒對胎兒的影響就表現(xiàn)在流感病毒對胎兒的影響上;
二、孕婦感冒對胎兒的影響還表現(xiàn)在若孕婦感冒后所服用的藥物,藥物對胎兒的影響;
三、若孕婦感冒有發(fā)燒狀況,并且發(fā)燒在39度以上,孕婦感冒對胎兒的影響就表現(xiàn)在高燒對胎兒的影響上。
孕婦感冒盡量不吃藥,可以試試食療法——雪梨燉冰糖:將雪梨1-2個去皮、核,與冰糖30-60克置瓷杯內(nèi),隔水燉至冰糖溶化。梨子潤肺清熱、生津止渴,與冰糖同用,增強潤肺止咳作用,治療肺燥咳嗽,干咳無痰,唇干咽干。
放松
讓準媽媽平躺于床上,頭偏向一側(cè)并略向后仰,頸部稍微抬高,盡量讓準媽媽放松。如果是腿部抽筋,就向身體上方緩緩搬動準媽媽的腳板,這樣可以對準媽媽的腿部肌肉有一定程度的暫時性拉伸作用,緩解準媽媽由于抽筋造成的疼痛。
另外,抽筋多發(fā)生在夜晚睡覺時,一旦發(fā)生抽筋,媽媽不妨馬上下床,腳跟著地站一會兒,或平躺時腳跟抵住墻壁。
控制
為了防止準媽媽在劇烈抽筋時與周圍的硬物碰撞致傷,要控制準媽媽的動作過大,但絕不可用強力把抽搐的肢體強行壓住,這樣會對胎寶寶和媽媽都造成傷害。
拉伸
如果是小腿肚抽筋就用抽筋小腿對側(cè)的手,握住抽筋腿的腳趾,慢慢向上拉,讓準媽媽緩緩放松。同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋小腿的膝蓋上,幫助小腿伸直。
如果是大腿抽筋,彎曲抽筋的大腿,與身體成直角,并彎屈膝關節(jié),然后用兩手抱著小腿,使它慢慢地貼在大腿上,并做輕微晃動,隨即慢慢向前伸直,如此反復進行。
但是在進行過程中,一定不能用力太大,防止對準媽媽和胎寶寶的傷害。
按摩和熱敷
輕輕按摩抽筋的部位可減緩不適。如果抽筋太久造成局部肌肉的酸痛,也可以選擇熱敷或是泡熱水。
一般的感冒,癥狀較輕,如流清涕,打噴嚏,對胎兒影響不大,也不必服藥,休息幾天就會好的。但 在妊娠早期(5~14周),主要是胎兒胚胎發(fā)育器官形成的時間,若患流行性感冒,且癥狀較重,則對胎兒影響較大,此間服藥對胎兒也有較大風險。
孕期前3個月:在這 3個月孕婦應該禁用一切藥物,如果感冒了要根據(jù)以下兩種情況分別對待。
情況一:感冒不發(fā)燒 ,或者發(fā)燒時體溫不超過38度。
情況二:如果孕婦感冒時發(fā)燒高達39度以上,并且持續(xù)3天以上。
倘若孕婦是在排卵期后2周內(nèi)患感冒,則可用藥而不會對胎兒有影響。若排卵期2周以后患感冒,用藥可能會對胎兒產(chǎn)生影響,因為這時胎兒的中樞神經(jīng)已開始發(fā)育。這種情況下,醫(yī)生可能會勸孕婦終止妊娠。
孕中期:此時要 慎重用藥,像慶大霉素、鏈霉素、卡那霉素等對聽神經(jīng)有損害的藥物應慎用。如果發(fā)燒,可詢問醫(yī)生選擇一些毒副反應較少的中草藥。具有清熱解毒、抗病毒作用的板藍根、大青葉、連翹、羌活、金銀花等都有較好療效。對于常見的抗感冒藥如速效傷風膠囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等,這些藥大都含組胺藥,不宜服用。若感冒伴有高燒,多預示病情較重應及時看醫(yī)生,不要吃消炎痛,這是孕婦禁忌的退熱藥。
孕晚期:這時服用感冒藥一般來說對孕婦、胎兒都沒有太大的影響了??梢栽卺t(yī)生的建議下選擇合適的藥物。
不用藥不可取。妊娠后,孕婦體內(nèi)酶有一定的改變,對某些藥物的代謝過程有一定的影響。一些 疾病本身對胎兒、母親的影響遠遠超過藥物的影響,這時,就應權衡利弊,在醫(yī)生指導下,合理用藥。
久坐對胎兒最大影響就是可能會導致胎兒缺氧,因為長時間坐著工作,活動少,影響血液循環(huán),骨盆受壓迫使子宮血液循環(huán)不暢,進而造成胎兒缺氧。
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