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時間:2021-04-09 11:09:37 編輯:5號網(wǎng)-hzq 0
小寶寶還在媽媽肚子里的時候,準媽媽們需要補充大量的蛋白質(zhì)來為身體提供營養(yǎng)。豆奶里面含有豐富的蛋白質(zhì)成分,準媽媽們可以飲用嗎?
豆奶可以以改善羊水偏少的現(xiàn)象,羊水少的情況下也要經(jīng)常喝些豆?jié){,豆?jié){也能改善羊水偏少。每天一杯豆?jié){不僅能改善羊水少,還能補充身體需要的優(yōu)質(zhì)蛋白,羊水偏少要注意多喝水。懷孕的時候如果發(fā)現(xiàn)有羊水少的問題,不能吃太干的食物,最好是經(jīng)常吃一些蔬菜湯,盡量不要吃太過油膩的食物,通常孕晚期的時候會有羊水少的問題,如果發(fā)現(xiàn)有羊水少的情況,需要定期做胎心監(jiān)護,還要經(jīng)常數(shù)一下胎動。
孕婦是可以喝豆奶的,豆奶的營養(yǎng)比較豐富,特別是蛋白質(zhì)的含量比較多,但是還是需要控制量,特別是在孕晚期,由于血容量的增加,孕婦的心肺功能負擔是比較重的。如果喝了過多的豆奶,就會增加孕婦的血容量,增加心臟的負擔,所以少喝豆奶是沒有影響的。平常飲食結構就需要蛋白質(zhì)含量比較高的食物,除了豆奶、牛奶、魚肉、牛肉,這些都是需要吃的,并且需要均衡的營養(yǎng)搭配。這樣才有利于寶寶的發(fā)育,平常還是需要適當?shù)幕顒樱@樣就可以控制孕婦的體重。
喝豆奶粉是無法幫助補充孕酮的。女性喝豆奶粉,是無法幫助補充孕酮的。女性在懷孕期間體內(nèi)會有孕酮增高的情況,如果出現(xiàn)了孕酮低的現(xiàn)象,大多是因為黃體功能不全造成的,而且懷孕期間孕酮比較低,容易造成胎兒發(fā)育異常,還有可能引發(fā)流產(chǎn),此時喝豆奶粉對補充孕酮沒有什么作用。建議盡快到醫(yī)院檢查,聽從醫(yī)生安排吃藥物幫助補充孕酮,如果孕酮非常低,需要臥床休息,避免活動量大,以防引起流產(chǎn)的情況。
大豆中含有大豆異黃酮,確實具有類雌激素效果。但這種效果是雙向調(diào)節(jié)作用,即在雌激素水平偏高、偏低時有一定的調(diào)節(jié)作用,因此推薦圍絕經(jīng)期、絕經(jīng)期女性,雌激素水平下降,飲食中可增加大豆類食物。但單純依靠大豆補充雌激素水平是不理想的,尤其是年輕女性,要明確雌激素水平下降的原因,針對性治療。豆奶粉由于深加工的因素,植物化學物流失也較多,以豆?jié){、豆腐等食物更佳。
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