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時(shí)間:2018-10-31 09:30:57 編輯:本站整理 746
俗話說(shuō)鹽水泡腳治百病,鹽水有很好的殺菌消毒的作用,鹽是我們平時(shí)生活中最常見(jiàn)的一種調(diào)料品,鹽水泡腳是有很多好處的,那么鹽水泡腳可以殺菌消腫嗎?鹽水泡腳的副作用。
有一定的作用。
部分腳氣患者(又稱足癬)除了使用白醋泡腳外,也會(huì)使用到鹽水泡腳,都具有消毒殺菌的作用,對(duì)于腳氣患者的腳癢、腳臭等問(wèn)題是有一定的輔助治療作用的,因?yàn)槟_氣是由于真菌引起的,但是治療的效果不明顯,而且復(fù)發(fā)性比較強(qiáng)。鹽水泡腳可輔助治療腳氣,鹽水泡腳有消毒殺菌的作用,所以腳氣患者也是可以使用的。把食鹽放入熱水中,利用水中熱力,皮膚可以更好的吸收鹽水的殺毒除菌成分,如果是用海鹽,效果可能會(huì)更好的,再配合磨腳石磨搓腳部,將腳部死皮搓去,這樣對(duì)腳氣的治療會(huì)更好。
消腫效果不是很明顯,鹽水泡腳的目的主要是殺菌和消毒。利用鹽水泡腳來(lái)消腫主要是利用了鹽水和患處的滲透壓,使患處的血液流動(dòng),以此達(dá)到消腫的目的,但是這種方式首先效果不是很明顯,再者剛剛扭傷是不宜用熱刺激來(lái)處理傷口的,一般建議是先冰敷,再熱敷,而且如果有明顯傷口,更加不宜用鹽水泡腳,會(huì)刺激到傷口,可能導(dǎo)致傷口惡化。專家指出,食鹽有很好的殺毒除菌功效,把食鹽放入熱水中,利用水中熱力,皮膚可以更好地吸收鹽水的殺毒除菌成分,對(duì)于部分足癬患者來(lái)說(shuō)確實(shí)有一定的作用。每天可以使用一小勺鹽加入水中來(lái)泡腳,可以起到消毒殺菌的作用,對(duì)于部分腳氣患者是比較合適的。
消腫一般建議用冰敷這里所說(shuō)的是僅指因運(yùn)動(dòng)而造成的扭傷、關(guān)節(jié)腫脹,則適合先用冰袋來(lái)敷,要先墊上一層毛巾,再用冰袋,以低溫來(lái)刺激腫脹部位,達(dá)到快速消腫的效果。如果是其他的病因引起的腫脹,如過(guò)敏、水腫等情況,應(yīng)當(dāng)對(duì)癥治療,用鹽水泡腳也是起不了作用的。
經(jīng)常用鹽水泡腳,對(duì)身體很不好,經(jīng)常用鹽水洗腳容易的腎虛病,最好只用熱水泡腳就好了,長(zhǎng)期堅(jiān)持,效果會(huì)很好的。
1、泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。
泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),以15—30分鐘為宜。在泡腳的時(shí)候,由于腳部的血液循壞加快,導(dǎo)致心率也比平時(shí)快。所以如果泡的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致心臟負(fù)擔(dān)加重。容易發(fā)生一些并發(fā)癥,如頭暈昏厥等。
2、腳部有傷口或者氣泡的人不宜泡腳
如果有傷口的話會(huì)造成傷口感染,從而導(dǎo)致傷口疼痛就不好了。應(yīng)該等傷口好了再泡。
3、太飽太餓時(shí)都不宜泡腳
在過(guò)飽、過(guò)饑或進(jìn)食狀態(tài)下泡腳,會(huì)加快全身血液循環(huán),容易出現(xiàn)頭暈不適的情況。飯后半小時(shí)內(nèi)不宜泡腳,會(huì)影響胃部血液的供給。
1、治療腳氣
因?yàn)槭雏}有很好的殺毒除菌功效,而把食鹽放入熱水中,利用水中熱力,那么皮膚可以更好的吸收鹽水的殺毒除菌成分,所以,用鹽水泡腳有很好的治療腳氣的功效。
2、治腿部浮腫
久坐上班族腿部活動(dòng)少,出現(xiàn)了浮腫,用鹽水泡腳,鹽水中的有效成分進(jìn)入身體,能夠幫助促進(jìn)身體血液循環(huán),幫從而漸漸去除腿部浮腫。
3、可治感冒
用鹽水泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán),去除足部的寒氣,這樣就可以達(dá)到治療感冒的作用。
4、可以降火
因?yàn)槭雏}有清火、涼血、解毒等作用,所以上火的人群,還有燥熱的人群,可以時(shí)不時(shí)用鹽泡腳,這樣就可以改善一下這方面的狀況。
5、清潔腳部
因?yàn)槭雏}它有殺毒除菌功效從而使得鹽水具有非常強(qiáng)的清潔能力,所以用鹽水泡腳就可以有效的清潔腳部。
6、可以補(bǔ)腎
用鹽水泡腳促進(jìn)血液循環(huán),就可以讓鹽水的有效成分進(jìn)入腎和心臟,從而達(dá)到補(bǔ)腎的效果。
7、抗衰老
鹽水泡腳可以去除足部的寒氣,同時(shí)加入鵝卵石磨腳的話,可提高效果,促進(jìn)人體脈絡(luò)貫通有助眠抗衰老之效。
8、滋潤(rùn)腳部皮膚
用鹽水泡腳可以有效利用鹽水幫助滋潤(rùn)腳部皮膚,幫助去除腳部死皮,且在去死皮的同時(shí)能幫助豐腴腳部皮膚,避免出現(xiàn)干燥脫皮的情況。
9、提高抵抗力
堅(jiān)持用鹽水泡腳能夠幫助刺激足底五臟的反射區(qū),特別是鹽水中含有的有效成分能通過(guò)泡腳的方式進(jìn)入到人體的腎臟和心臟,幫助增強(qiáng)心臟、腎臟的功能。在增強(qiáng)心臟、腎臟的同時(shí)也提高了身體的抵抗力。
鹽水泡腳的做法比較簡(jiǎn)單,直接燒開(kāi)水,在水中加入一勺鹽,勺子約莫跟吃飯的勺子一般大小,攪拌使鹽融化,即可開(kāi)始泡腳。泡腳水的溫度以40℃左右為宜,涼了就可以加熱水。泡腳以微微出汗為宜,在泡腳的過(guò)程中還可以不斷搓洗腳部,可以起到去死皮的效果,清潔腳部。
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