時間:2018-11-02 09:18:29 編輯: 1341
很多人經(jīng)常會頭痛,看電腦看久了,頸椎問題引起的,受涼感冒引起的,還有時候無緣無故就會頭痛,痛的時候難免會影響到正常生活,盲目的吃止痛藥,治標不治本,找準原因?qū)ΠY下藥才是關鍵。
1.高血壓性頭痛。首先是高血壓頭痛,這是在冬天非常容易出現(xiàn)的一種頭痛癥狀,在一些高血壓患者的身上會常常有這種頭痛癥。高血壓的患者一到了冬季的時候,因為天氣寒冷,所以血管的收縮會加劇,在血管收縮加劇之后,血壓升高,于是便引起劇烈的頭痛癥狀。如果是高血壓患者同時還有動脈硬化的癥狀,那么在冬天的時候這種頭痛癥狀將會更加劇烈。
2.緊張性頭痛。在冬季,人們還非常容易會有緊張性頭痛的癥狀。緊張性頭痛又被叫做顱肌緊張癥,顱肌收縮性頭痛,緊張性頭痛其實是慢性頭痛當中一種比較常見的頭痛癥狀之一。這種頭痛同樣受到冬季寒冷的影響,使得頭顱顱總肌肉的緊張性提高,引發(fā)頭痛。
3.鼻源性頭痛。在冬季容易引發(fā)的頭痛中,還有一種叫做鼻源性頭痛的頭痛癥狀。這種頭痛的癥狀顧名思義是和鼻子有關,在冬天,鼻子上的某些病癥將會引起頭痛,比如鼻竇炎、鼻炎。鼻竇炎患者、鼻炎患者在冬季病發(fā)時也會引起頭痛的癥狀。
4.風寒性頭痛。以上的冬季多發(fā)的頭痛癥狀大多數(shù)都是和一些身體病癥有關,而風寒性頭痛則是在冬季一般人都會出現(xiàn)的一種頭痛癥狀。風寒性頭痛的患者主要是因為在冬季,受到了風寒的侵襲,導致寒氣凝住經(jīng)脈,于是便引起頭痛的癥狀。
5、偏頭痛。特征是在頭的單側會有像脈搏跳動一般疼痛,有時也伴隨像嘔吐一樣的癥狀出現(xiàn)。像這樣一跳一跳地疼痛,大約會持續(xù)4到72小時。因為會有極度疼痛而使身體完全動彈不得的情況,所以也會有不能工作,學習等等情況。
并且若是女性的話,和生理有很大的關系。大概會從月經(jīng)開始前兩天左右就會開始頭痛,這是因為荷爾蒙的關系,女生特別容易有偏頭痛。
帶有神經(jīng)性質(zhì)的疾病,非頭疼莫屬的??此坪唵蔚念^痛,會有很多的因素,會因為很多的不舒服導致的。兩方面解釋,一方面是因為精神壓力大導致的,也就是所謂的心病,心理壓力大,壓迫了神經(jīng),導致的頭痛。還有一方面就是身體的疾病,就是身體已經(jīng)有了疾病或者是某些疾病的潛伏狀態(tài),都不能忽視。
1、受過傷在修養(yǎng)過程中也是會導致頭痛的,往往很多人不會去在意,但是其實完全不一樣,意味著原有的疾病還沒有好,或者是產(chǎn)生新的疾病。
2、腦膜炎,不只是存在于年紀大的人里面,很多年輕人也會得這個病。是一種感染疾病,大多數(shù)情況下不會導致死亡,但是會有嚴重的后遺癥。
3、中風,現(xiàn)在的中風情況越來越年輕化,年輕人面癱的情況還是不少的。因為情緒過度的激動,身體一時間受不了,就會有頭疼的現(xiàn)象。
一、冰敷和熱敷
減緩頭痛是要冰敷好或熱敷好,得看頭痛的類型。一般來說,偏頭痛是因為血管膨脹壓迫到神經(jīng),而引起的頭痛。這個時候,為了避免血管的膨脹就應該要冰敷。相反地從頭頂?shù)郊绨?,眼睛等像被拉住一樣的痛時,是因為肌肉緊繃的關系。這個時候,推薦用熱毛巾或暖暖包熱敷頭、脖子和眼睛來減緩疼痛。
二、攝取適量咖啡因
我們都知道咖啡因可以提神醒腦,同樣的當頭痛時一杯熱咖啡或熱茶的量是OK的哦!平常咖啡因攝取量較少的人比較有效果,所以懷孕時、喂母乳期間,控制咖啡因的量也是不錯的方法。
三、控制照明和音量
過大的聲音與過亮的照明,會讓神經(jīng)更為敏感,也造成頭痛更激烈。所以頭痛時把房間的照亮轉(zhuǎn)到最低亮度,盡量不要開電視和音響。當然手機和電腦也先暫時不要用。與其一直去想改善頭痛的原因和方法,不如把眼睛閉上靜靜休息能更快減輕疼痛喔!
1.風寒頭痛
【癥狀】頭痛時作,痛連項背,惡風畏寒,遇風尤劇,常喜裹頭,口不渴,苔薄白,脈浮或浮緊。
【治法】疏風散寒。
【方藥】川芎茶調(diào)散(《太平惠民和劑局方》)加減。川芎12g,荊芥12g,白芷6g,羌活6g,防風6g,薄荷24g,細辛3g,葛根10g,甘草6g,清茶調(diào)下。若惡風明顯者加麻黃、桂枝以宣散風寒。若頭痛較劇者可加蜈蚣、全蟲通絡止痛。
2.風熱頭痛
【癥狀】頭脹痛,甚則如裂,發(fā)熱或惡風,面紅目赤,口渴喜飲,大便不暢或便秘,尿黃,舌質(zhì)紅,苔黃,脈浮數(shù)。
【治法】祛風清熱。
【方藥】芎芷石膏湯(《醫(yī)宗金鑒》)加減。川芎10g,白芷10g,石膏20g,菊花12g,藁本6g,羌活6g,黃芩10g,梔子10g,生甘草6g。若熱甚傷津,癥見舌紅少津,可加石斛、知母、天花粉等生津止渴。若大便秘結,口鼻生瘡,腑氣不通者,可合用黃連上清丸以通腑瀉熱。
3.風濕頭痛
【癥狀】頭痛如裹,肢體困重,胸悶納呆,小便不利,大便溏薄,苔白膩,脈濡。
【治法】祛風除濕。
【方藥】羌活勝濕湯(《內(nèi)外傷辨惑論》)加減。羌活10g,獨活10g,川芎12g,蔓荊子10g,防風10g,藁本6g,茯苓12g,薏苡仁15g,炙甘草6g。若濕濁中阻,癥見胸悶納呆,脘痞便溏,可加蒼術、厚樸、枳殼、陳皮等以燥濕和中。若兼惡心嘔吐者,可加姜半夏、生姜降逆止嘔。
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