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鹿胎粉怎么吃鹿胎粉的正確吃法

時間：2020-11-23 16:09:22 編輯：本站整理 0

鹿胎粉是非常名貴的中藥，比較適合女性朋友滋補(bǔ)身體，但是很多人買回家不知道怎么喝。錯誤的服用方式會大大降低鹿胎粉的藥效，今天小編為大家盤點(diǎn)一下鹿胎粉的幾種吃法。

鹿胎粉怎么吃?

食用鹿胎粉的方法很多，效果較好的可以采用以下四種方法。

1.可以用黃酒沖服鹿胎粉食用。方法是：取一個陶瓷杯或者耐高溫的玻璃杯，清洗干凈后，在杯中加入10g左右的鹿胎粉，然后倒入黃酒，倒入黃酒的量以淹沒鹿胎粉為好，用竹筷子攪拌均勻后，放在微波爐中加熱1分鐘左右的時間，然后取出。這時，鹿胎粉就已經(jīng)完全溶解在黃酒中了，可以趁熱服用了。

2.在食用鹿胎粉的時候，還可以直接嚼服。方法是：取10g左右的鹿胎粉，放在口中咀嚼，然后再飲入適量的溫水或者黃酒送服，鹿胎粉直接口服口感不是很好，但是服用比較方便。

3.鹿胎粉還可以用紅糖水送服。方法是：取10g左右的鹿胎粉，放在小瓷勺中或是其它容器中，然后在另外一個杯子中倒入適量的開水，加入適量的紅糖，用筷子攪拌，待紅糖充分溶解后，就可以用瓷勺子把鹿胎粉送入口中，然后再用紅糖水送服。

4.鹿胎粉還可以用白開水溶解后服用。方法是：取10g左右的鹿胎粉，倒入小瓷碗或是小瓷杯中，然后加入適量的白開水，用筷子攪拌均勻后，把瓷碗放入微波爐中加熱，加熱時間以鹿胎粉完全溶解在水中為好。然后直接服用就可以了

鹿胎粉怎么吃鹿胎粉的正確吃法

鹿胎粉的正確吃法

鹿胎粉在第一個例假結(jié)束后吃是比較好的，對于調(diào)理身體，調(diào)理月經(jīng)不正常，健脾生精，興陽補(bǔ)火都是有一定作用的，可以適量的食用，除了健脾生精、興陽補(bǔ)火之外，平時要多吃補(bǔ)血益氣的食物，調(diào)整好作息，對于緩解病情是有好處的。

如果是用于宮寒引起的痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)，兩次例假間隔除去經(jīng)期的時間都可以服用，服用劑量建議每次2到3克即可，每次兩次。由于鹿胎粉為藥食同源的產(chǎn)品，所以在服用期間沒有什么需要特別注意的是，正常服用即可。

鹿胎粉怎么吃鹿胎粉的正確吃法

服用鹿胎粉應(yīng)該注意什么?

服用鹿胎粉期間注意飲食方面的調(diào)理，忌吃生冷或辛辣性的食物，冷水或辣椒以及海產(chǎn)品、蘿卜、濃茶或咖啡等食物盡量不要接觸，鹿胎粉和五靈指、藜蘆等制劑是不能一起服用的，注意日常的生活規(guī)律，不要熬夜，避免過度縱欲，保持心情的愉悅。

一般來說鹿胎粉對于女性朋友的身體健康是沒有什么副作用的，但是這并不意味著所有的人都適合吃鹿胎粉。比如說月經(jīng)來潮、感冒、糖尿病，高血壓、和有子宮肌瘤等婦科疾病的女性朋友不建議吃鹿胎粉，因?yàn)榇藭r補(bǔ)充鹿胎粉在補(bǔ)充女性雌激素的同時，可能會出現(xiàn)一些身體不適等副作用，使得病情加重。因此，建議大家在服用期間，按照用法用量服用，長期服用或者說有在服用其他藥品時，應(yīng)先咨詢醫(yī)師或藥師。

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