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小腿抽筋為什么會(huì)疼好幾天小腿抽筋為什么那么疼

時(shí)間：2021-05-31 11:28:58 編輯：5號(hào)網(wǎng)-pmm 0

小腿抽筋是一種非常常見的現(xiàn)象，而我們大家很多人都有過小腿抽筋的癥狀，而在小腿抽筋后便會(huì)出現(xiàn)疼痛感，并且會(huì)持續(xù)很多天，因此我們便來了解一下小腿抽筋為什么會(huì)疼好幾天？小腿抽筋為什么那么疼？

小腿抽筋為什么會(huì)疼好幾天

可能是由于在抽筋時(shí)，小腿肌肉過度痙攣，導(dǎo)致的肌肉損傷。引起小腿抽筋的原因很多，小腿的抽經(jīng)常發(fā)生在局部的受冷刺激后，譬如睡覺時(shí)沒有保暖小腿或是游泳時(shí)沒有做好準(zhǔn)備動(dòng)作等。缺鈣，受涼，局部神經(jīng)血管受壓，睡眠休息不足，腿部肌肉過度勞累，下肢血液循環(huán)障礙等等，都會(huì)引起小腿抽筋。如果出現(xiàn)這種情況，首先要注意休息，避免過度活動(dòng)，導(dǎo)致肌肉的繼發(fā)性損傷。平時(shí)患肢要適當(dāng)?shù)谋Ｅ?，避免勞累受涼，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì)，預(yù)防抽筋的發(fā)生。如果抽筋是由于神經(jīng)源性疾病或下肢缺血性疾病引起，要對(duì)癥進(jìn)行治療，去除抽筋的病因，達(dá)到預(yù)防抽筋的目的。

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小腿抽筋為什么那么疼

抽筋出現(xiàn)疼痛這種癥狀，主要是由于肌肉在痙攣的時(shí)候會(huì)造成肌肉拉傷。同時(shí)，肌肉強(qiáng)直痙攣也會(huì)造成乳酸增多，從而造成肌肉疼痛的現(xiàn)象。對(duì)于疼痛的治療，首先要注意休息，如果疼痛嚴(yán)重也可以應(yīng)用抗炎鎮(zhèn)痛的藥物緩解疼痛。同時(shí)，還可以對(duì)疼痛的部位進(jìn)行熱敷，熱敷有助于促進(jìn)血循環(huán)，放松肌肉，有助于緩解疼痛。還可以對(duì)疼痛的部位適當(dāng)?shù)陌茨?，按摩有助于放松局部的肌肉，通過這方法對(duì)于改善抽筋引起的疼痛能起到積極的作用。同時(shí)，引起抽筋的原因非常多，還需要去針對(duì)性的治療原發(fā)疾病。

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抽筋后小腿疼好幾天怎么辦

比如說有的患者是因?yàn)橥鈧蜻\(yùn)動(dòng)過度造成的小腿抽筋，這種情況往往通過休息一兩天就能好。如果說時(shí)間長(zhǎng)了還不好，一定要判斷是不是合并了其他的損傷，比如說肌腱韌帶出現(xiàn)撕裂或者拉傷，甚至可能還會(huì)出現(xiàn)血腫。這個(gè)時(shí)候只有到醫(yī)院骨科檢查才能明確診斷。還有的患者可能是因?yàn)槌霈F(xiàn)了重度的骨質(zhì)疏松而產(chǎn)生的抽筋，這個(gè)情況在明確診斷之后，要采取適當(dāng)?shù)闹委熅徑夤琴|(zhì)疏松，可能才能相應(yīng)的緩解抽筋癥狀。平時(shí)在日常的生活里，也要少吃過于油膩的食物，以清淡飲食為主。多吃新鮮的蔬菜、水果補(bǔ)充維生素，也要少吃過咸的食物，戒煙禁酒。這樣是可以有效的避免腿部抽筋的，也是可以改善小腿疼痛的。

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小腿抽筋為什么第二天還疼

小腿出現(xiàn)抽筋的癥狀后，由于肌肉強(qiáng)烈的收縮刺激，肌肉過于緊張，會(huì)出現(xiàn)據(jù)烈的疼痛。第二天，疼痛癥狀仍然存在，有可能是抽筋的時(shí)間比較長(zhǎng)，著涼或者是缺鈣比較嚴(yán)重。可以通過做熱敷，或者是用熱水沖洗，緩解癥狀，同時(shí)也要注意加強(qiáng)補(bǔ)鈣，如果缺鈣嚴(yán)重的，在口服鈣片的同時(shí)，飲食上也要多補(bǔ)充些鈣質(zhì)豐富的食物，注意腿部的保暖。主要還是由于小腿部的肌肉痙攣，從而引起病人出現(xiàn)肌肉疼痛處理的辦法，需要積極的進(jìn)行局部熱敷或者是燙洗。通常用鹽袋或者是熱水袋進(jìn)行熱敷，或者是外用一些活血化瘀的中草藥，比如伸筋草、透骨草、洪花、當(dāng)歸桃仁甘草、嗷嗷開以后進(jìn)行熏洗。另外局部還可以配合一些理療的辦法，比如針灸、按摩、烤電，更有利于病人疼痛癥狀的改善。再就是需要注意休息，保護(hù)千萬(wàn)不可以受涼。對(duì)于疼痛比較厲害的，還可以口服一些止痛藥物來緩解病人疼痛癥狀。多數(shù)病人通過上面這些積極的治療辦法，慢慢就會(huì)好起來的。