9

搜索熱詞：TF口紅 AHC 素顏霜 YSL

• 12018口紅熱賣排行榜10強(qiáng) 十大最好用的口紅排行
• 2識(shí)貨上的鞋都是正品嗎 不能完全信任
• 3tf口紅是哪個(gè)國家的牌子?tf口紅是什么牌子全名?
• 4charles keith是什么牌子？屬于什么檔次
• 5胃在左邊還是右邊？胃在哪個(gè)位置圖
• 6口紅保質(zhì)期一般多久？口紅保質(zhì)期過了能用嗎？
• 7豬各部位肉的名稱圖片全解
• 8巴沙魚到底能不能吃？吃巴沙魚有什么危害嗎
• 9精華水怎么用 精華水的正確使用順序
• 10C位是什么意思？明星站C位是什么意思

當(dāng)前位置：首頁 > 醫(yī)療 > 常識(shí)

常見蔬菜水果的營養(yǎng)價(jià)值

時(shí)間：2015-12-01 09:00:22 編輯：本站整理 557

在我們的日常生活之中，并不是所有的蔬菜水果都會(huì)每天進(jìn)食，只會(huì)有一部分會(huì)是我們常吃的水果蔬菜，那么這些常吃的蔬菜水果都有哪些營養(yǎng)價(jià)值呢？

一﹑水果類

1.蓮霧：解熱利尿﹑安定神經(jīng)

2.鳳梨：強(qiáng)壯筋骨﹑清熱消腫

3.棗子：補(bǔ)氣養(yǎng)血﹑益胃生津

4.籠眼：滋養(yǎng)強(qiáng)壯﹑至失眠

5.荔枝：健肺補(bǔ)血、祛寒壯氣﹑止痢

6.頻果：美肌膚、治便秘、瀉痢

7.梨：化痰止咳、清涼解毒

8.桃：減肥良果、只寫、止汗

9.柿子 ：防黑班、雀斑、降血壓

10.人心果：解熱、消暑

11.柳?。呵逶锍裏岍p保體溫

12.檸檬：消除脂肪﹑美容圣品

13.柚子：解酒毒﹑除腸中惡氣

14.椪柑：解熱化痰﹑防便秘

15.桶柑：清熱利尿﹑祛痰利便

16.葡萄柚：生津止渴﹑減肥潤膚

17.桑椹：行血舒筋﹑明目養(yǎng)肝

18.芭樂：治糖尿病﹑驅(qū)蟲消積

19.枇杷：鎮(zhèn)咳化痰﹑清涼潤肺

20.芒果：止嘔吐﹑水火燙傷

21.木瓜：助消化酵素﹑治潰瘍

22.橄欖：解酒止嘔﹑消食滯

23.粟：助胃補(bǔ)脾﹑治腎虛

24.香蕉：助消化﹑通腸補(bǔ)肺

25.楊桃：消炎治聲啞﹑喉痛﹑止咳

26.百香果：清腸開胃﹑消除油膩

27.葡萄：養(yǎng)血補(bǔ)氣﹑滋發(fā)潤肌膚

28.李：解酒腥﹑開脾增胖

29.梅：健胃生津﹑解酒醉

30.釋迦：除煩補(bǔ)脾﹑除濕

31.蛋黃果：潤肺化痰﹑通腸散結(jié)

32.草莓：清涼止渴﹑潤膚美顏

33.無花果：消炎﹑消毒﹑通便利腸

34.櫻桃：止血﹑清血﹑涼血

35.西瓜：利尿﹑治糖尿病

36.甜瓜：止渴除口臭﹑清血

37.酪梨：滋養(yǎng)﹑降血壓

38.椰子：解暑利尿﹑除濕

39.檳榔：健脾健胃﹑驅(qū)蟲

40.落神花：消暑降火﹑防高血壓

41.彌猴桃：消熱﹑解毒﹑養(yǎng)顏美容

二﹑花菜類

金針：柔肝養(yǎng)血﹑安神忘憂

花椰菜：明目利尿﹑滋養(yǎng)七竅

青花菜：保眼增視力﹑消炎解毒

叁﹑葉菜類

1.過貓：強(qiáng)壯體力﹑通便﹑抗癌

2.紅鳳菜：補(bǔ)血﹑清血﹑涼血

3.萵苣：促頭發(fā)烏柔﹑防禿發(fā)

4.甕菜：降血壓﹑清暑﹑消腫

5.莧菜：清血解毒﹑煺熱通便

6.菠菜：補(bǔ)血﹑解酒毒

7.芥藍(lán)：清血﹑促進(jìn)新陳代謝

8.芹菜：降血壓﹑清血﹑造血

9.筒蒿：健胃整腸﹑

10.白菜：清熱利濕﹑清腸

11.小白菜：健骨美齒﹑消除內(nèi)火

12.油菜：清血﹑明目﹑降血壓

13.芥菜：安中﹑明耳目

14.甘藍(lán)：抗胃潰瘍﹑益腎補(bǔ)髓

15.秋葵：解毒﹑清腸﹑治關(guān)節(jié)痛

四﹑根莖菜類

1.球莖甘藍(lán)：強(qiáng)壯筋骨﹑健壯牙齒

2.芋頭：消腫﹑止肌痛﹑治痙癥

3.馬鈴薯：益脾胃

4.牛蒡：強(qiáng)腰膝﹑利尿清毒

5.豆薯：健脾固胃﹑防中風(fēng)

6.蘿卜：除熱消腫﹑宣肺氣

7.胡蘿卜：養(yǎng)肝補(bǔ)血﹑保眼

8.絞白筍：補(bǔ)脾益腎﹑除黑斑

9.蘆筍：防血管硬化﹑降血壓﹑抗癌

10.蒟蒻：清胃凈腸﹑減肥

11.蓮藕：涼血﹑止血﹑潤喉止渴

• 冬天這么冷怎么跑步不著涼
• 助消化分解脂肪有效的食物 自制木瓜酵素汁

網(wǎng)站首頁

返回欄目

相關(guān)文章

• 1

  番荔枝是什么水果 番荔枝是熱性還是涼性

• 2

  端午節(jié)發(fā)什么福利好 端午節(jié)發(fā)什么水果好

• 3

  西瓜是高糖還是低糖水果 西瓜不適合什么人吃

• 4

  李子多少錢一斤 李子是什么水果

• 5

  咖啡豆是豆類嗎 咖啡豆是水果嗎

• 6

  果味香水哪個(gè)牌子好 2022香水水果味哪款比較好

• 7

  番茄是水果還是蔬菜 番茄要放冰箱嗎

• 8

  拐棗多少錢一斤 拐棗是水果嗎

熱門文章

• 

  胃在左邊還是右邊？胃在哪個(gè)位置圖

• 

  女生說sp是什么意思？女人發(fā)消息sp暗示什么？

• 水煮蝦煮多長時(shí)間？水煮蝦煮幾分鐘？

• 為什么家里不能掛福字 福字為什么不能掛西墻

• n95口罩多久換一次 n95口罩可持續(xù)使用多少個(gè)小時(shí)

• 醫(yī)用外科口罩哪里能買到 醫(yī)用外科口罩藥店有賣嗎

• 手上長了個(gè)硬疙瘩怎么回事 手上長了個(gè)硬疙瘩像繭

• 螺旋果凍怎么用 螺旋果凍是干什么的

• airpods怎么調(diào)節(jié)音量 這個(gè)方法很簡單

• 福字不能掛在什么位置 家里貼福字有什么講究

• 水滴胸是什么樣的 水滴形胸是什么樣子的

• 格力空調(diào)遙控器圖標(biāo)有什么含義?格力空調(diào)遙控器圖標(biāo)功能說明

• 一次性洗臉巾的危害 長期用一次性洗臉巾好嗎

• 醫(yī)用口罩可以在哪里買 醫(yī)用口罩的價(jià)格

5H跟帖

網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場。

最熱標(biāo)簽

• 茶泡飯
• 百利甜酒
• 白蘭地
• 哈根達(dá)斯
• 瑪格麗特雞尾酒
• 炸牛奶
• 豆汁
• 牛肉面
• 麻辣香鍋
• 西瓜子
• 葵花籽
• 火腿吃法
• 多寶魚
• 龍利魚
• 海膽
• 金槍魚
• 龍井
• 百花蜜
• 螺螄粉好吃嗎
• 粉蒸肉做法

水果專題

• -1

  番荔枝會(huì)回奶嗎 番荔枝對(duì)人體有什么好處

• 番荔枝有毒嗎 番荔枝會(huì)過敏嗎 0
• 1

  番荔枝要怎么放才熟 番荔枝要軟了才能吃嗎

• 2

  番荔枝孕婦可以吃嗎 番荔枝是哪里的特產(chǎn)

• 3

  番荔枝和釋迦果的區(qū)別 番荔枝的正確吃法

• 4

  妃子笑荔枝會(huì)全紅嗎 妃子笑荔枝會(huì)酸怎么辦

• 5

  妃子笑荔枝有點(diǎn)酸澀 妃子笑荔枝有什么營養(yǎng)

• 6

  妃子笑是綠色的好還是紅色的好 妃子笑是海南的嗎

蔬菜專題

• -1

  藜蒿會(huì)上火嗎 藜蒿會(huì)胖嗎

• 藜蒿有什么營養(yǎng)價(jià)值 藜蒿的禁忌 0
• 1

  藜蒿孕婦可以吃嗎 藜蒿是什么菜

• 2

  藜蒿的嘌呤高嗎 藜蒿是哪里特產(chǎn)

• 3

  藜蒿怎么保存長久 藜蒿的葉子可以吃嗎

• 4

  藜蒿怎么做好吃 藜蒿和茼蒿有什么區(qū)別

• 5

  遼寧綠茄子火了 茄子有哪些品種

• 6

  魔芋為什么沒有熱量 魔芋的熱量是多少大卡

生活常識(shí)專題

• -1

  烤箱會(huì)增加食物熱量嗎 烤箱做什么好吃

• 烤箱用錫紙好還是油紙好 烤箱用什么容器最安全 0
• 1

  烤箱可以當(dāng)微波爐用嗎 烤箱和微波爐有什么區(qū)別

• 2

  烤箱買多大的適合家用 烤箱買多少錢的合適

• 3

  伴郎會(huì)收到紅包嗎 做伴郎沒收到紅包正常嗎

• 4

  伴郎要穿西裝嗎 伴郎有年齡要求嗎

• 5

  伴郎可以當(dāng)幾次 伴郎必須是未婚嗎

• 6

  520是什么日子 520是中國的節(jié)日還是外國的

精選文章

• 

  2022年6月份出生的寶寶取名 2022年6月份出生的女孩名字

• 

  520是什么日子 520是中國的節(jié)日還是外國的

• 

  520是什么意思 520送女朋友什么禮物最好

• 

  兒童節(jié)的活動(dòng)有哪些 兒童節(jié)是國際的還是中國的

• 

  僅靠一臺(tái)智能檢測CT，為什么黑奧秘門店轉(zhuǎn)化率翻倍

• 

  兒童節(jié)可以干什么 兒童節(jié)可以過到多少歲

美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰

• 今年防曬什么牌子好 17年防曬霜買什么牌子好
• 有哪些口紅適合夏天用?夏天適合什么顏色的口紅?
• 來月經(jīng)可以敷面膜嗎?生理期敷面膜好不好?
• tf口紅色號(hào) tf口紅試色圖

• 極好的女人保養(yǎng)秘笈
• 推拿是推左手還是右手？推拿知識(shí)科普
• 孕期可以有性生活嗎？孕期性生活的感覺會(huì)有不同嗎？
• 月經(jīng)長痘痘怎么辦？為什么來月經(jīng)長痘痘

• 吃快餐抽兩瓶黑血是真的嗎？吃快餐血會(huì)變黑嗎？
• 月經(jīng)不調(diào)吃什么藥調(diào)理？月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
• 口臭是一種病嗎？口臭是遺傳嗎？
• 吹空調(diào)渾身無力怎么辦？長時(shí)間吹空調(diào)有什么危害？

• 生二胎需要哪些手續(xù)？生二胎要辦什么手續(xù)？
• 寶寶取名？寶寶什么名字好聽？
• 備孕成功經(jīng)驗(yàn)分享 備孕成功懷孕心得
• 產(chǎn)后胸部下垂什么原因？產(chǎn)后胸部下垂怎么辦？

<bdo id="ksaqm"></bdo>