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肥胖需要預(yù)防不然多種疾病找上門

時(shí)間：2015-12-29 15:28:51 編輯：本站整理 358

對(duì)于一些體重過于肥胖的人來說，這將會(huì)影響到你的情感、婚姻、生活等，讓你苦惱，肥胖不盡對(duì)這些有一定的影響，它還可能危害到你的生命，有關(guān)專家表示，過度肥胖者將會(huì)引來大量疾病纏身。

肥胖的影響：

1、易致血壓增高

肥胖和高血壓是一對(duì)“好兄弟”，往往形影不離。因?yàn)榕秩说难豪锏难?，血脂多了，就?huì)阻塞血管，引起血液對(duì)血管的沖擊加大，造成血壓升高。血壓高可能會(huì)導(dǎo)致腦部中風(fēng)、腎臟退化與心臟等器官不同程度的損傷，所以體重過重且血壓高的患者必須進(jìn)行適當(dāng)?shù)目刂赜?jì)劃。

2、易患糖尿病

糖尿病幾乎是所有肥胖者的專利，有研究專家指出，糖尿病是因高糖類、高熱量的飲食引起的。

3、易致肝臟受損

肝臟是身體中最重要的器官之一，長期酗酒，以及患有糖尿病、肥胖癥等都會(huì)造成脂肪肝的形矣如果持續(xù)不改善，長期下去易引起肝細(xì)胞壞死，會(huì)導(dǎo)致肝硬化。

4、會(huì)使心臟負(fù)荷增大

當(dāng)一個(gè)人的重量增加，心臟就必須更辛勤工作供應(yīng)營養(yǎng)到身體內(nèi)的所有器官，體重愈重，心臟的負(fù)荷就愈大，所以肥胖者患心臟病的概率會(huì)比—般人局。

5、易致動(dòng)脈硬化

由于過多的血膽固醇、血脂肪堆積于動(dòng)脈管壁上，會(huì)使血管變細(xì)甚至造成血管破裂，進(jìn)而導(dǎo)致中風(fēng)或心臟病突發(fā)。研究顯示，肥胖者發(fā)生動(dòng)脈粥狀硬化概率非常的高。

此外，女性如果更年期身體過于肥胖，還會(huì)誘發(fā)子宮內(nèi)膜癌，而且閉經(jīng)期新陳代謝不正常的情況會(huì)增加，還會(huì)促使動(dòng)脈硬化，所以在青春期、懷孕期、生產(chǎn)和閉經(jīng)期都要多加注意。為了自己的身材和健康，在生活中要合理控制飲食，多做有氧運(yùn)動(dòng)，這樣才能避免肥胖的發(fā)生。