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時(shí)間：2016-03-28 13:47:39 編輯：本站整理 4480
現(xiàn)在很多人小時(shí)候就開始吃青團(tuán)子，不過卻因?yàn)槌峭饣脑蚝茈y再城里找到艾草，缺了這一味主料的青團(tuán)子也就并不是青團(tuán)子了，所以一般城里都會(huì)選擇購(gòu)買，那么購(gòu)買后的冷的青團(tuán)子怎么加熱了？
青團(tuán)子主要是在清明節(jié)與寒食節(jié)食用，聽到寒食節(jié)大家就應(yīng)該明白了，其實(shí)冷著吃的時(shí)候非常合適，當(dāng)然腸胃不好或者不宜吃冷的朋友也可以考慮加熱著吃，另外，青團(tuán)子保質(zhì)期有限，所以應(yīng)該盡快的吃完，最好不要超過三天，也有的甚至不能超過一天。
微波爐熱青團(tuán)的方法：
1、準(zhǔn)備一個(gè)微波爐專用盒或者碗。
2、用蓋子或者小點(diǎn)的盆子扣在團(tuán)子上，然后在里面稍微撒一點(diǎn)水。
3、加熱2分鐘左右即可。通常的加熱方式就可以，一般在100度-150度左右即可。
熱這個(gè)最好用蒸鍋，蒸鍋沒有的話用電飯煲，因?yàn)槟阌梦⒉t的話可能會(huì)使它變硬。
你可以放點(diǎn)油在鍋里。等熱了。在放青團(tuán)一個(gè)一個(gè)放好。用小火煎。加點(diǎn)水，也可以放鍋里蒸5到8分鐘就可以食用了。
一、務(wù)必先加熱后食用。因?yàn)榍鄨F(tuán)中的糯米冷卻后容易反生，極不利于消化，而且其中的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)也會(huì)被破壞
二、最好與竹筍或馬蘭頭一起吃，這些食物在一起吃可以加快青團(tuán)的消化和營(yíng)養(yǎng)的吸收
三、絕對(duì)不要和肥肉混吃，糯米這樣的難消化食品如果與油脂混雜在一起則會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，極容易引起消化不良
四、最好食用一些有助于消化的食品，如山楂等。因?yàn)檫@些食品可以減少腸胃道消化青團(tuán)等糯米食品的消化負(fù)擔(dān)，有利于青團(tuán)在體內(nèi)的吸收。
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