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鱈魚膠孕婦可以吃嗎鱈魚膠不為人知的好處

時間：2017-11-16 11:42:26 編輯：5號網(wǎng)-zhaowei 8075

鱈魚膠是從鱈魚身上提取制成的一種保健食材，非常適合女性食用，美容效果極佳。那么，鱈魚膠孕婦可以吃嗎？孕婦吃魚膠有什么好處？

鱈魚膠孕婦可以吃嗎

孕婦懷孕便可食用。臨產(chǎn)前可多吃幾次.這樣產(chǎn)后會舒服些,寶寶出生后皮膚也會更白更健康！

新西蘭深海鱈魚膠是非常有膠質(zhì)的一款魚膠，女人需要不斷的補充，因為隨著年齡的增長，臉上不再那么有彈性，藥補不如食補，煲靚湯，煮糖水，燉牛奶樣樣OK，總有一種適合你的口味。

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孕婦什么時候吃魚膠好

1、首先，孕婦是可以吃魚膠的，不過，在食用時，要根據(jù)孕期的特點來決定，比如：在懷孕3-7個月時吃魚膠就非常合適。

2、其次，大部分女性在懷孕初期仍是反應(yīng)比較大，在加上魚膠本身的味道比較怪，若此時食用，則可能會引起反胃。而到妊娠后期，胎兒的吸收能力變強，若常吃魚膠，則會導(dǎo)致胎兒偏大。因此，要在7個月后做個B超，若發(fā)現(xiàn)胎兒偏大，則停止吃魚膠，若沒有，才可以繼續(xù)吃。

3、最后，在臨產(chǎn)前1周，要多吃一些魚膠，這樣不但有利于順產(chǎn)，而且產(chǎn)后也比較舒服，并且還有通乳的作用。

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孕婦吃魚膠有什么好處

1、有利胎兒腦神經(jīng)發(fā)育

在懷孕后，要多吃一些魚膠，因為，它里面含有很多膠原蛋白、維生素和多種微量元素，所以，能給腹中的胎兒提供豐富的營養(yǎng)，還有利于胎兒的腦神經(jīng)發(fā)育，讓胎兒健康的成長。此外，在產(chǎn)后吃魚膠，不但能讓奶水更加的充足，而且還能提高奶水的營養(yǎng)，讓寶寶身體更加強壯。

2、幫助孕婦補充氣血

對于女性來說，氣血是非常重要，尤其是懷孕的女性更是如此。而魚膠不但營養(yǎng)豐富，而且還具有補氣血、養(yǎng)血、補腎固精的功效，因此，孕婦多吃一些魚膠，可以讓自己氣色紅潤有關(guān)澤，做個最美的孕婦。

3、幫助胎兒皮膚嫩滑白皙

在懷孕時，要多吃一些魚膠，這樣不但能讓自己氣血充足、面色紅潤，而且還能滋養(yǎng)胎兒的皮膚，讓胎兒的皮膚更加的嫩滑白皙、有彈性，并且還能增強寶寶的抵抗力和免疫力。

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魚膠的吃法

1、魚膠紅棗湯

魚膠15克紅棗(去核)4-5個，加水適量，燉大概2-3個小時，放入冰糖即可食用。本湯適用于補氣血、養(yǎng)容顏，對于氣血不足，失于調(diào)養(yǎng)，癥見神疲體倦，肌膚不澤，面部皺紋者尤佳。(當(dāng)然您可以加入蓮子、百合、枸杞、洋參、桂圓肉等下去一起燉的)

2、魚膠煲骨湯

魚膠15克，與豬骨或雞骨，加水適量，煲數(shù)小時后加調(diào)料即可食用。本湯適用于健脾養(yǎng)血、補腎益精

魚膠的功效----現(xiàn)代中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，魚膠能增強腸胃的消化吸收功能，提高食欲，有利于防治食欲不振、消化不良、便秘等癥狀。能增強肌肉組織的韌性和彈力，消除疲勞;能加強腦神經(jīng)功能，促進(jìn)生長發(fā)育，提高思維和智力，維持腺體正常分泌;可防治反應(yīng)遲鈍、小兒發(fā)育不良、產(chǎn)婦乳汁分泌不足、老年健忘失眠等。