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夏天已經(jīng)來臨，蚊蟲也逐漸增多，如何做好防蚊、除蚊呢？面對各式各樣的防蚊產(chǎn)品，你知道該怎么用，才能有效防蚊，又不傷害健康？有哪些天然植物，可以用來防蚊？

夏季防蚊方法有哪些？防蚊方法哪種更好？

電蚊香

電蚊香的原理是將殺蟲劑（除蟲菊精）吸入紙片中，利用熱氣蒸發(fā)出殺蟲劑，一般藥效可維持6～8小時。缺點(diǎn)是剛使用時藥效良好，可能有「超量」之余，但4～5小時之后，殺蟲劑揮發(fā)殆盡，藥效變差，防蚊效果變?nèi)酢?/p>

利用毛細(xì)管原理，持續(xù)加熱釋放殺蟲劑物質(zhì)的液體電蚊香，正好可以彌補(bǔ)電蚊香的缺點(diǎn)。液體電蚊香可以連續(xù)長時間使用，約60天左右，甚至可定時釋放。

但目前各家廠商所宣稱的有效防蚊天數(shù)，缺乏實證，環(huán)保署現(xiàn)已要求各家廠商提出相關(guān)證明報告。此外，根據(jù)臺大公共衛(wèi)生研究所做的報告指出，電蚊香除釋放出亞列寧、甲苯等化學(xué)物質(zhì)外，尚有許多未知的，具危害性的化合物。如在密閉室內(nèi)使用，可能會產(chǎn)生嚴(yán)重過敏的現(xiàn)象，如喉嚨痛、鼻塞、頭痛等。因此建議使用電蚊香時，應(yīng)保持空氣流通。睡前半小時，是使用電蚊香的好時機(jī)。使用時門窗緊閉，人及寵物都要離開。

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防蚊液

防蚊液中的成分DEET（待乙妥、又稱適避），被公認(rèn)為40年來最有效的防蚊產(chǎn)品之一。防蚊液可以直接作用在蚊子的觸覺器官及化學(xué)感受器，驅(qū)趕蚊蟲。通常蚊子在100公尺以外，便可以聞到人呼吸時產(chǎn)生的二氧化碳，涂抹防蚊液在皮膚上，藥劑會隨體溫蒸發(fā)，形成保護(hù)模，使蚊蟲不敢靠近。

研究發(fā)現(xiàn)，涂抹防蚊液可以在8小時內(nèi)阻撓99.9%的蚊咬。且毒性低，不需要高濃度便可驅(qū)蚊，一般來說含10%DEET已經(jīng)有相當(dāng)效果。專家建議，最好外出時再使用。一般而言，防蚊液并無太大副作用，多是使用不當(dāng)造成傷害。研究發(fā)現(xiàn)高濃度的DEET會造成皮膚不適，像是起疹子，甚至也有神經(jīng)方面毒性、昏迷，抽搐或誤食致死的案例發(fā)生。因此小孩使用防蚊液要特別小心。美國小兒科醫(yī)學(xué)會建議孩童應(yīng)使用少于10%DEET的防蚊液。嬰兒最好不要使用（容易舔食中毒），蚊帳及長褲保護(hù)是最好的方式。

使用防蚊液時，避免直接噴在傷口或是起紅疹的皮膚上；不要直接對臉噴擦，容易刺激，可以先噴在手上，再擦在臉上。也不要讓小孩自己涂抹，家長最好先噴在手上，再擦拭在孩童身上此外，DEET的缺點(diǎn)是容易傷害塑料、人造纖維、羽毛或漆器繪畫等，類似材質(zhì)的眼鏡架、墻壁、手表或家具等，最好避免接觸。如對DEET過敏，也可使用由植物提煉的天然DEET防蚊液，但是效果維持較短，大概少于2小時。此外，防蚊液中DEET的濃度與防蚊效果無關(guān)，濃度愈高停留在皮膚上的時間愈長，也愈容易造成過敏反應(yīng)。

一般成人建議選用濃度含10～30%DEET的防蚊液。長時間待在蚊子叢生地區(qū)，使用40～50%DEET的防蚊液已足夠。至于美國環(huán)保署最近通過不傷衣料、毛料等，最新專利如KBR等，藥效維持較長，但長期使用安全與否，仍待觀察。

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蚊香

歷史優(yōu)久的蚊香，是最早被使用的殺蟲劑，遠(yuǎn)在數(shù)千年前的南宋時期，便出現(xiàn)過中藥制成的類似驅(qū)蚊香棒。蚊香是利用高溫燃燒作用，將殺蟲劑緩緩釋放到空氣中，驅(qū)蚊效果大于殺蚊效果。

但最近的研究發(fā)現(xiàn)，以木屑、米糠等合成的蚊香，點(diǎn)燃氧化后會產(chǎn)生多環(huán)芳香烴物質(zhì)，燃燒后所產(chǎn)生的煙，可能導(dǎo)致癌癥發(fā)生。因此，專家建議蚊香最好放在戶外使用，比如居家周圍、門口或空氣流通的區(qū)域。傍晚時分、天黑前點(diǎn)蚊香，驅(qū)蚊效果最佳。

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捕蚊燈

捕蚊燈是利用蚊子的趨光性及對特殊波長的敏感性，以燈管誘捕蚊子接觸網(wǎng)面，并用高壓電擊網(wǎng)瞬間使蚊子燒焦，電蚊拍也是類似原理。捕蚊燈對于夜間活動的蚊蟲效果不錯，如熱帶家蚊等。「但不是所有的捕蚊燈效果都一樣，」環(huán)保署環(huán)境衛(wèi)生及毒物管理處科長黃基森表示，以光線波長為關(guān)鍵，捕蚊燈波長集中在370mm誘捕效果最好。他建議選擇光度較強(qiáng)，如8瓦以上或雙燈管的捕蚊燈。另外，捕蚊燈擺放的位置，攸關(guān)捕蚊成效。

捕蚊燈最好擺放高于膝蓋的地方，且離地面不要超過180公分，「這是蚊子經(jīng)?；顒拥姆秶?，」林鼎翔提到，最好常常改變放置地點(diǎn)，隱閉的角落、桌下是最好的地方。使用捕蚊燈時，其他室內(nèi)光源要關(guān)掉，因為蚊子被干擾，就無法感受捕蚊燈的光源，捕蚊效果大減；同樣的在白天使用，效果也會差些。每星期用毛刷清理捕蚊燈，因為蚊子看到其他伙伴的尸體，也不易靠近捕蚊燈。也可在捕蚊燈的集蟲盒加點(diǎn)水、再加點(diǎn)醋，捕蚊效果更好，利用蚊子喜歡酸性的特質(zhì)，強(qiáng)化捕蚊功效。

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殺蟲劑

這是最后非不得已，才使出的招數(shù)。安全使用殺蟲劑的方法，是適時、適地、適量。

適時，是要趁蚊子休息時?？吹轿米釉賴娝幪珱]效率，要按照蚊子的習(xí)性噴灑才是上策。蚊子晝寢夜伏，在白天時只要往蚊子棲息處噴幾下，效果立現(xiàn)。

適地，是指蚊子喜歡躲藏的地方。蚊子多半喜歡躲在陰暗潮濕的地方，白天時可針對樓梯間、水槽下、陰溝、浴廁、櫥柜、桌腳下等噴灑殺蟲劑。另外，蚊子也會躲在窗簾、布幔及吊掛的衣物內(nèi)，噴灑殺時，可以先抖抖這些地方，使蚊子盡出。利用箱子或桶子，放些抹布在里面，布置成一個陰暗潮濕的人工陷井，白天蚊子飛進(jìn)去歇息，往里頭噴幾下殺蟲劑，就可以輕松滅蚊。

生物殺蚊

也許你可以試試這個辦法—─在水溝、水池、儲水桶養(yǎng)些吃專蚊子的魚。研究發(fā)現(xiàn)，蓋斑斗魚、孔雀魚、大肚魚、土虱等，吃蚊子的效果最好。一般社區(qū)的消防水槽、田里澆花儲備雨水的水箱等容器都適，邊指著桌上圓水缸里，嬌小活潑的孔雀魚說。

被蚊子咬到如何止癢

雌蚊吸血，是為了得到血中蛋白質(zhì)滋養(yǎng)卵巢，因此雌蚊的唾液會分泌一種類似抗凝血劑的有機(jī)酸，使血液不會凝固，但是留在人皮膚上的有機(jī)酸是外來物質(zhì)，有些人便會產(chǎn)生過敏現(xiàn)象，像是癢、腫。此時可用堿性物質(zhì)中和，像是涂點(diǎn)氨水止癢。萬金油和鹽的涂抹，可讓局部麻醉并舒緩神經(jīng)，減輕癢的感覺。將阿斯匹靈藥丸磨碎或水涂抹在傷口上，也有消炎消腫功效。

如果對蚊子叮咬較敏感的人，不妨在外出前，吃一?？菇M織胺藥物。最近芬蘭報告指出，抗組織胺藥物阻斷免疫反應(yīng)，可以減輕蚊蟲咬的癢和腫脹。但抗組織胺的副作用是想睡覺，開車者避免服用。

驅(qū)蚊產(chǎn)品停、看、聽

你花幾分鐘閱讀驅(qū)蚊產(chǎn)品的標(biāo)示說明？根據(jù)報告指出，民眾平均每月使用殺蟲劑超過一次以上的人占63.1%，且有33.2%的人曾抱怨感到頭暈、想吐等不適癥狀。結(jié)果發(fā)現(xiàn)是因為民眾使用殺蟲劑時，防護(hù)措施不足所致——僅有五分之一的人，在噴灑殺蟲劑時會戴口罩。

不懂、不問，因為疏忽大意而造成的危害，遠(yuǎn)甚過殺蟲劑本身的毒性。一定要按照標(biāo)示使用，另外，使用任何防蚊產(chǎn)品后，一定要用肥皂洗凈雙手避免藥物殘留。涂抹防蚊液的部位，回家要清洗干凈；噴灑防蚊液的衣物，也要另外洗滌。