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時(shí)間：2018-01-22 14:34:26 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 412
有些產(chǎn)后的媽媽乳汁分泌比較少，可以通過(guò)食用一些催乳的食品來(lái)促進(jìn)乳汁的分泌。那么，米酒雞蛋下奶嗎？米酒雞蛋產(chǎn)婦可以喝嗎？
米酒煮蛋是傳統(tǒng)的一種催奶方法，是否有效還是會(huì)因人而異。方法是：米酒大半碗，橙汁兩勺，每天一次，。每次喝的時(shí)候連米帶酒一起喝，橙汁得是100%原汁的。
米酒煮雞蛋營(yíng)養(yǎng)功效還是有著，而且還比較多，要說(shuō)米酒煮雞蛋能下奶嗎?其實(shí)本身是可以的，不過(guò)也要因人而異!
米酒是由糯米經(jīng)過(guò)發(fā)酵而制成的一種風(fēng)味食品，深受人們的喜愛(ài)，其產(chǎn)熱量高，富含碳水化合物、蛋白質(zhì)、B族維生素、礦物質(zhì)等，這些都是人體不可缺少的營(yíng)養(yǎng)成分。B族維生素有促進(jìn)乳汁分泌的作用。米酒里含有少量的酒精，而酒精可以促進(jìn)血液循環(huán)，有助消化及增進(jìn)食欲的功能。米酒有助于活血排淤且刺激乳腺發(fā)育，米酒雞蛋可以用來(lái)催奶。酒釀甘辛溫，含糖、有機(jī)酸、維生素B1、B2等，可益氣、生津、活血、散結(jié)、消腫。不僅利于孕婦利水消腫，也適合哺乳期婦女通利乳汁。
原料：醪糟半碗雞蛋2個(gè)紅棗(或者枸杞)少許
米酒雞蛋催乳湯的做法
1、醪糟倒入碗中，放入洗凈的紅棗，加入開水，打入雞蛋。
2、放入微波爐，中火2分鐘，家里沒(méi)有微波爐的媽媽們,鍋里加水煮開后繼續(xù)煮10分鐘左右即可。
1、醪糟(也叫酒釀)里面需要調(diào)入開水，如果是月子期間用月子水更好。
2、紅棗枸杞之類的可要可不要，雞蛋連湯水一起吃才有效。
3、倒入的水不要太多，否則湯水容易溢出來(lái)。
4、如果喜歡熟透的蛋黃，多半分鐘就好。各家微波爐不一樣，大家可以先試1分半鐘。
5、最重要一點(diǎn)，千萬(wàn)不要用高火。中火或者中高火都可以的。有天早上我迷迷糊糊，調(diào)成高火，只聽嘣一聲，微波爐里面全是酒釀和蛋花，悲劇！
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