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時間：2018-03-08 09:28:20 編輯：5號網(wǎng)-zhaowei 9658
石斛可以泡水喝，而且可以搭配其它的食材，泡水的養(yǎng)生效果會事半功倍。那么，石斛可以和枸杞一起泡水喝嗎？石斛枸杞泡水有什么功效？
鐵皮石斛：生津養(yǎng)胃，滋陰清熱，潤肺益腎，明目強腰。
紅棗：補中益氣，養(yǎng)血安神。
枸杞：養(yǎng)肝，滋腎，潤肺。
它們可以一起泡水喝。
石斛杞菊湯：石斛、枸杞子、女貞子各15g，菊花10g。煎湯飲。本方以石斛、菊花養(yǎng)陰清熱、明目，枸杞子、女貞子補養(yǎng)肝腎。用于肝腎陰虛，目昏眼花，視力減退。
其實鐵皮石斛和枸杞一起泡水喝，在配伍上是沒有什么禁忌的，可以放心飲用。專家和醫(yī)生普遍肯定鐵皮石斛和枸杞一起泡水喝有很好的作用，因為鐵皮石斛可以補腎陰，清胃火，養(yǎng)胃生津，清熱滋陰，是一種滋補功效很強大的中藥；而枸杞能夠補腎益精，補血安神，明目強腰，這兩者相配合，是很不錯的補腎健脾、提高身體免疫力、益氣活血的滋補飲品，適合氣血兩虛的人群飲用，同時對煙酒過多的人也非常適合。
食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，不但增強機體功能，促進健康恢復(fù)，而且能提高機體的抗病能力，抵御病邪的侵害。增強機體對各種有害刺激的適應(yīng)能力。
枸杞子對癌細胞的生成和擴散有明顯的抑制作用，當(dāng)代實驗和臨床應(yīng)用的結(jié)果表明，枸杞葉代茶常飲，能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能，具有強壯肌體和延緩衰老的作用。對癌癥患者配合化療，有減輕毒副作用，防止白血球減少，調(diào)節(jié)免疫功能等療效。試驗研究發(fā)現(xiàn)：枸杞片中含有的微量元素鍺有明顯抑制癌細胞的作用，可使癌細胞完全破裂，抑制率達100%。
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