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韭菜怎么保存與挑選

時間：2018-03-08 11:04:59 編輯：本站整理 339

韭菜的適應(yīng)性佳，全臺許多地方都有種植，種一次可以收割約8～9次，因此韭隱含著「九」、「久」的意義。韭菜營養(yǎng)價值高又有豐富的纖維質(zhì)，是許多人喜歡的食材，但卻因為韭菜內(nèi)的硫化物質(zhì)散發(fā)出獨特辛嗆氣味，以及俗稱壯陽草、起陽草的緣故，部分出家人或吃素者將它視為葷食類食材，避免食用。

韭菜二三事

種植特性：

韭菜為多年生草本植物，初次種植后，需經(jīng)過半年才可收獲，采收韭菜時并不是連根拔起，而是從莖部割斷，留下根部及前段的莖部讓它繼續(xù)生長。除第一次收獲需要較久的時間，之后每隔50～60天就能再度采收，總共大約可以循環(huán)收獲兩年，即九次左右。兩年之后，由于土地中韭菜所需要的養(yǎng)分已被吸收殆盡，因此會改種其他作物(一般而言，種稻米者為多數(shù))，其他作物種植兩年蓄積養(yǎng)分后，即可再度種植韭菜。

產(chǎn)季：

基本上韭菜一年四季皆可栽培，但農(nóng)歷二月是普遍認(rèn)為最適合韭菜生長的季節(jié)，因為春天時溫度不高、且日照長度適中，韭菜生長速度的會比夏天時來的較為緩慢些，相對地，養(yǎng)分也吸收得更加充足，因此這時的韭菜長得最好且特別香甜，才會有「一月蔥、二月韭」的說法。

韭菜的選購技巧

看葉子形狀：葉子越直、越長、越粗的，會比短、細(xì)的好吃。葉子粗長代表此株韭菜的養(yǎng)分足夠，所以會比較甜也比較香。

看葉片顏色：葉片色澤鮮艷翠綠者為佳，尾端枯黃或軟爛的盡量不要挑選。

看葉子分株：因為養(yǎng)分足夠的韭菜才能長出夠多的葉子，分出的葉子較多的韭菜株較佳。

聞香氣：若是菜販允許，可以如圖折下一小段葉子，用手指揉碎后聞香氣，香氣濃的較佳。

韭菜水分不流失的保存技巧

1.買回家后若沒有現(xiàn)吃，則先不要將韭菜切開或清洗，最好的方式是將韭菜放入保麗龍盒，再置于冰箱中冷藏保鮮。

2.若是家中沒有保麗龍盒，則可用報紙或塑膠袋將韭菜包起后放入冰箱冷藏，如此可降低韭菜水分流失的速度。?

韭菜的品種大不同

一般來說，青韭、韭黃及韭菜花只會擇一種植，并不會有同一塊地又種青韭又取花苔的情況，以免營養(yǎng)成分分散流失。

韭菜田：

以一般日照方式栽培出來的韭菜為綠色的青韭，以食用莖葉部為主。這種葉用韭菜又分呂宋種、大葉種及小葉種等，雖說呂宋種是目前臺灣較種植的品種，但又依品種栽種分化的不同，會有些微的生長差異。

韭黃田：

韭黃品種也以呂宋種為多，但種植過程則與青韭大不相同：必須等青韭初次采收后，將留下的根莖部以黑色遮光罩進(jìn)行遮蔽日光與軟化處理，讓韭菜吸收不到陽光、無法進(jìn)行光合作用，因此就不會呈現(xiàn)青綠色，也難以長出強(qiáng)韌的纖維質(zhì)，這樣一來就會長成黃葉且口感軟嫩的韭黃。

韭菜花田：