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時(shí)間:2018-06-19 17:12:09 編輯:本站整理 2036
社會(huì)上的流言四起,特別是在這個(gè)互聯(lián)網(wǎng)的時(shí)代,稍微一點(diǎn)點(diǎn)的事情都能讓廣大網(wǎng)友捕風(fēng)捉影,夸大言辭,更傳出芥蘭對(duì)男性身體有影響,真是太夸張了,小孩、女人都能吃,為什么男人不能吃?
芥蘭對(duì)男性沒(méi)有危害,關(guān)于網(wǎng)上說(shuō)的芥蘭會(huì)影響男性精子,這絕對(duì)是謠言,以訛傳訛,這種說(shuō)法根本沒(méi)有任何科學(xué)依據(jù)。中醫(yī)學(xué)只是有說(shuō)芥蘭有耗人真氣的副作用,吃多了芥蘭會(huì)抑制性激素分泌,但這是中藥材的做法,一般我們?cè)诩野呀嫣m當(dāng)做蔬菜吃是不要緊的。
女性當(dāng)然是可以吃芥蘭啦!非但能吃,還要多吃,芥蘭含有豐富的維生素E,而這維生素E有抗氧化、軟化血管、保護(hù)皮膚等功效,還能促進(jìn)女性的生育。
材料:藕一節(jié)、胡蘿卜一根、芥蘭一根、食鹽適量。
1、先將蓮藕、胡蘿卜、芥蘭去皮清洗干凈,再全部切成片。
2、鍋里加上少量的油,鍋燒熱后加入胡蘿卜翻炒。
3、等到胡蘿卜炒得軟了一些,再將蓮藕和芥蘭一同放進(jìn)鍋里。
4、反復(fù)翻炒,知道梳頭,就可以出鍋食用了。
材料:芥蘭、雞胗、豬油、食鹽、醬油、生姜、淀粉。
1、將芥蘭清洗干凈,在開(kāi)水中燙一分鐘后撈出。
2、加入豬油、生姜炒一分鐘,加一些鹽,這樣可以去芥蘭的寒氣。
3、雞雜切成小塊,用鹽腌8分鐘后放在鍋里。
4、雞雜變色后加一點(diǎn)水、醬油。
5、水干了加芥蘭,一同進(jìn)行翻炒即可。
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