時間:2018-07-02 18:29:11 編輯:本站整理 752
很多人都知道魚最適合于做湯,很多人也都很會做湯,但是大家在做湯的時候都喜歡加一些什么配料呢?都知道做湯如果不加入伴侶,那湯的鮮活就少了一半。
鲅魚可以做湯。鲅魚的魚肉鮮嫩,營養(yǎng)價值高,一般和鲅魚搭配著做湯的就是豆腐、萵苣、青椒、韭菜等。豆腐和鲅魚的搭配可以促進人們吸收蛋白,口感也會有所提升,鮮嫩的浴都碰上嫩嫩的豆腐,光是想想也就能讓小編流口水了。
1、最重要的就是將魚清洗干凈,切成片或者是段。
2、加適量的油煎幾下,差不多半熟的狀態(tài),再取出鲅魚段,把鍋里的油控制一下。
3、加一些蔥姜蒜去腥、提味。
4、加水、加油、放入半熟的魚,再加入各種調(diào)味。
5、燜上二十分鐘左右,加韭菜,兩分鐘后即可關(guān)火。
鲅魚湯的保存方法很簡單,先將沒吃完的魚湯靜置,知道它變涼,再用保鮮膜包好,放在冰箱里保鮮就可以了。是不是超級簡單!
1、鲅魚和豆腐做湯很好,能夠促進人們吸收蛋白。
2、鲅魚也能和韭菜一起做湯,能提味,對身體好。
3、鲅魚和青椒做湯也好,對人有營養(yǎng)。
相關(guān)文章
熱門文章
C位是什么意思?明星站C位是什么意思娛樂圈中是非多,近期讓C位這個詞都火爆得不行。那么,C位是什么意思……
腌咸雞蛋一斤放多少鹽?腌咸雞蛋10斤需多少鹽? 豬各部位肉的名稱圖片全解 鮮百合吃多了會中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?5H跟帖
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹慎參閱,本站不承擔由此引起的法律責任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法,并不表明5h立場。