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時(shí)間:2018-08-11 11:06:13 編輯:本站整理 702
鮑魚(yú)也是大家比較耳熟的海鮮了,小時(shí)候看電視總是聽(tīng)電視里的人說(shuō)鮑魚(yú)特別貴,然后長(zhǎng)大了發(fā)現(xiàn)鮑魚(yú)真的是價(jià)格不菲,下面介紹鮑魚(yú)為什么貴 因?yàn)楫a(chǎn)量少。
一是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,二是稀少.但是現(xiàn)在因?yàn)槿斯ゐB(yǎng)殖的成功,產(chǎn)量也大多了,價(jià)格現(xiàn)在也不貴.而且值得一提的是,大鮑魚(yú)和小鮑魚(yú)在營(yíng)養(yǎng)價(jià)值上并無(wú)區(qū)別!
鮑魚(yú)一次最多吃一天一個(gè)或者一個(gè)星期2到3個(gè)最好,一般人是都可以吃鮑魚(yú)。特別是夜尿頻、氣虛哮喘、血壓不穩(wěn)、精神難以集中者適宜多吃鮑魚(yú)。糖尿病患者也可用鮑魚(yú)作輔助治療,但必須配藥同燉,才有療效。
鮑魚(yú)是名貴的“海珍品”之一,味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富,被譽(yù)為海洋“軟黃金”。鮑魚(yú)是名貴的海洋食用貝類,被譽(yù)為“餐桌黃金,海珍之冠”,其肉質(zhì)細(xì)嫩、營(yíng)養(yǎng)豐富。
鮮品可食部分蛋白質(zhì)24%、脂肪0.44%;干品含蛋白質(zhì)40%、糖元33.7%、脂肪0.9%以及多種維生素和微量元素,足一種對(duì)人體非常有利的高蛋白、低脂肪食物。鮑魚(yú)因富含谷氨酸,味道非常鮮美。
鮑魚(yú)(Abalone),其名為魚(yú),實(shí)則非魚(yú),種屬原始海洋貝類,單殼軟體動(dòng)物。由于其形狀恰似人的耳朵,所以也叫它“海耳”(Sea-ear)。鮑魚(yú)通常生長(zhǎng)在水溫較低的海底,足跡遍及太平洋、大西洋和印度洋,公認(rèn)最佳產(chǎn)地為日本北部和墨西哥,我國(guó)東北部也是傳統(tǒng)產(chǎn)區(qū)。全世界已命名的216種鮑魚(yú)中,分布在我國(guó)沿海的鮑魚(yú)有7種,其中又以北部渤海灣出產(chǎn)的皺紋盤鮑和東南沿海的雜色鮑最為多見(jiàn)。
食材準(zhǔn)備:鮑魚(yú)、蔥、蒜、醋、香菜、調(diào)味品
制作步驟:
1、用勺鏟斷鮑魚(yú)背柱將其撬出,去掉后面的綠色內(nèi)臟后洗凈。
2、將鮑魚(yú)殼放入開(kāi)水中焯5分鐘消毒,最后裝盤時(shí)用。
3、將鮑魚(yú)正面改斜十字刀,切姜末、蔥末、香菜末備用。
4、在碗中倒入適量醬油、米醋、白糖和鹽拌勻,米醋和白糖多放些去腥味。
5、鍋內(nèi)倒入油適量,爆香姜蔥末,再放入鮑魚(yú)翻炒,隨后,倒入碗中調(diào)好的湯汁熬煮。
6、5分鐘左右湯汁收干,鮑魚(yú)熟后放入香菜末翻炒兩下即可。
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