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蓮子心是藥材嗎 清心火止遺精

時間:2018-08-15 09:04:09 編輯:本站整理 563

蓮子心是大家都比較了解的東西,很多人知道蓮子心能夠清火,也有人說蓮子心是一味藥材,那么這個說法是否正確,下面介紹蓮子心是藥材嗎 清心火止遺精。

蓮子心是藥材嗎

蓮子心,中藥名。為成熟蓮子種仁內的綠色胚芽,民間常用以泡茶飲,有清心火,止遺精的作用,對心腎不交、陰虛火旺的失眠患者,食之最宜。從臨床應用上看,蓮子心適用于輕度失眠人群,如不見效,可適當使用安定控制,但長期服用安定對身體有較大傷害。另外,失眠患者應該培養(yǎng)起較好的生活習慣,如晚飯后多散步,平常多運動等等,這些對于睡眠的恢復均有很好的幫助。

蓮子心是藥材嗎 清心火止遺精

什么樣的蓮子心好

干燥的蓮心,略成棒狀,長1.2~1.6厘米。頂端膏綠色,有2個分歧,一長一短,先端反折,緊密互貼,用水浸軟后展開,可見2片盾狀卷曲的幼葉。中央的胚芽直立,長約2毫米?;颗吒S綠色,略呈圓柱形,長2~4毫米。質脆,易折斷,斷面有多數小孔。氣無,味苦。以個大、色青綠。未經煮者為佳。

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蓮子心的副作用

一般人群均可食用,無副作用

適宜體質虛弱,心慌,失眠多夢,遺精者食用

適宜脾氣虛,慢性腹瀉之人食用;適宜癌癥病人及放療化療后食用;適宜婦女脾腎虧虛的白帶過多之人食用;

平素大便干結難解,或腹部脹滿之人忌食

蓮子心為成熟蓮子種仁內的綠色胚芽,民間常用以泡茶飲,有清心火,止遺精的作用,對心腎不交、陰虛火旺的失眠患者,食之最宜。從臨床應用上看,蓮子心適用于輕度失眠人群,如不見效,可適當使用安定控制,但長期服用安定對身體有較大傷害。另外,失眠患者應該培養(yǎng)起較好的生活習慣,如晚飯后多散步,平常多運動等等,這些對于睡眠的恢復均有很好的幫助。

缺點就是:蓮子心是寒性的,不適合長期服用

會對偏寒性體質的人產生不好的影響,不利于健康。

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瘦身蓮子心茶

做法:將蓮子心還有綠茶一起放入杯子中,然后加入開水進行沖泡,隨后蓋上蓋子五分鐘之后服用。建議每天飯后服用,第一次沖泡的蓮子心茶好能快速的服用,然后繼續(xù)沖泡,等到味淡之后再換過的茶葉以及蓮子心。

標簽:蓮子心

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