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蓮子煮粥要去芯嗎 蓮子芯吃多了會(huì)怎樣

時(shí)間:2020-02-21 14:57:15 編輯:本站整理 158

吃過蓮蓬的人都吃過蓮子芯,老的蓮子芯就很苦,那么蓮子煮粥要去芯嗎,蓮子芯吃多了會(huì)怎樣呢,下面整理了一些資料來看看吧。

蓮子煮粥要去芯嗎?

可以去也可不去。 蓮子煮粥時(shí),如果蓮子芯沒有取出的話,煮出來的粥會(huì)有蓮子芯的苦味,口感可能沒有那么好,但是蓮子芯具有清熱去火的功效,食用后能夠?qū)ι匣鸬陌Y狀有所緩解,所以在蓮子煮粥的時(shí)候如果不建議苦味的話,一般可以不用取出。

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蓮子芯吃多了會(huì)怎樣

一般不建議多吃。 蓮子芯本身是一種寒性的食材,不建議過多的食用,食用量比較大的話,容易增加體內(nèi)虛寒之氣,出現(xiàn)寒氣過甚的情況,常伴有全身冒冷汗、臉色發(fā)白等不適癥狀,一般建議蓮子芯食用量為2g,如果本身就體質(zhì)虛寒的人,不建議食用。

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吃蓮子芯治療失眠有效嗎

蓮子心對(duì)輕度失眠有效果。 雖然蓮子心有養(yǎng)心安神的作用,能一定程度的緩解輕度失眠,但是蓮子心畢竟只有一個(gè)輔助治療的作用,并不是專門治療失眠的藥物,所以吃蓮子心治療失眠的效果并不是很好。而且,失眠情況嚴(yán)重的吃蓮子心沒什么用,最好還是去醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。

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蓮子芯泡水喝多少天

蓮子心一般只作為中藥材使用,不宜作為保健藥材日常服用,因此不存在有幾天喝一次的說法,若是喝蓮子心泡水是用于治療上火等疾病的話,那么建議連續(xù)服用3-7天,癥狀好轉(zhuǎn)后即停服;若是連服3-7天后癥狀仍然沒有改善,那么也不建議繼續(xù)服用,多考慮是藥不對(duì)癥或藥效不夠,應(yīng)當(dāng)咨詢專業(yè)醫(yī)生,根據(jù)自身情況重新制定治療方案。

標(biāo)簽:蓮子芯

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