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黑糖為什么經(jīng)期不能喝熱性體質(zhì)不適合

時間：2018-10-11 08:40:23 編輯：本站整理 1678

有的人說黑糖不能經(jīng)期喝，有的人說就是要在經(jīng)期喝，這兩種說法真是南轅北轍，很多人都不知道應(yīng)該相信哪一種，下面介紹黑糖為什么經(jīng)期不能喝熱性體質(zhì)不適合。

黑糖為什么經(jīng)期不能喝

不是每個人都不能經(jīng)期喝黑糖，其實能不能喝是要看個人體質(zhì)是否適合喝黑糖水、吃黑糖，一般情況下很多女孩子都是因為宮寒才導(dǎo)致的痛經(jīng)，所以食用了會活絡(luò)氣血、緩解經(jīng)期的疼痛，但是熱性的痛經(jīng)就絕對不能吃，反而會造成腹痛更嚴(yán)重。

黑糖為什么經(jīng)期不能喝熱性體質(zhì)不適合

黑糖可以和牛奶一起喝嗎

黑糖與牛奶不能同食：因為牛奶中的蛋白質(zhì)與黑糖在高溫狀態(tài)下能發(fā)生糖基化反應(yīng)，生成糖基化中間產(chǎn)物，能導(dǎo)致血管內(nèi)皮損傷，加速動脈粥樣硬化。

喝牛奶時不宜加黑糖，黑糖中的草酸會使牛奶蛋白質(zhì)發(fā)生變質(zhì)，引起消化功能失調(diào)，甚至阻礙鐵等微量元素的吸收，從而發(fā)生“牛奶性貧血”。所以喝牛奶時不要加黑糖，但可以適量加些白糖或冰糖調(diào)味。

黑糖為什么經(jīng)期不能喝熱性體質(zhì)不適合

黑糖和紅糖的區(qū)別

顏色：紅糖和黑糖最明顯的區(qū)別就是顏色，一個顏色是紅色，一個顏色呈黑色，而造成兩種顏色深淺不一的原因就是熬煮糖漿的時間不同，黑糖熬煮的時間更長，因此顏色更黑。

提煉：紅糖和黑糖最開始的提煉法是一樣的，不過黑糖少了最后精制與脫色，如果精制程度越高，顏色就會越淺，因此黑糖的制作工藝比紅糖復(fù)雜，熬煉的時間也更久，火候更足。

營養(yǎng)：因為紅糖里面含有更多的甘蔗里面的營養(yǎng)，因此更容易吸收和消化，也可以快速不吃體力，而黑糖雖然也是紅糖的一種，但是藥用價值更高，可以更好的健脾暖胃、止血止痛、活血驅(qū)寒。

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黑糖小知識

黑糖，顏色比較深，帶有焦香味。黑糖中蘊含著大量的營養(yǎng)物質(zhì)對肌膚的健康、營養(yǎng)有著獨到的功效?？杉铀倨つw細(xì)胞的代謝，為細(xì)胞提供能量，補(bǔ)充營養(yǎng)，促進(jìn)再生，黑糖中含獨特的天然酸類和色素調(diào)節(jié)物質(zhì)，可有效調(diào)節(jié)各種色素代謝過程，平衡皮膚內(nèi)色素分泌數(shù)量和色素分布，減少局部色素的異常堆積。