時(shí)間:2018-11-26 16:17:04 編輯:本站整理 1252
杏干就是杏子的肉制成的干果,具有味道甜膩,風(fēng)味獨(dú)特的優(yōu)點(diǎn),杏干作為零食可謂人人適合,既能提供豐富的營(yíng)養(yǎng),又能解饞打發(fā)時(shí)間,下面5號(hào)網(wǎng)小編帶大家來看一下如何挑選杏干?
1、看杏干顏色
很多人在挑選杏干的時(shí)候總認(rèn)為色澤金黃是最好的,其實(shí)這種說法不能一概而論,因?yàn)楹芏嗌碳視?huì)采用硫熏將杏干變成黃色,所以優(yōu)質(zhì)的杏干它的色澤是不會(huì)統(tǒng)一的。采用新鮮成熟的杏子曬制而成的杏干,它的色澤鮮艷帶著光澤,而如果選用的是未成熟的杏子曬制而成的杏干它的顏色會(huì)發(fā)暗或深褐色,當(dāng)然還有一種可能就是貯藏時(shí)間太長(zhǎng)導(dǎo)致。
2、看外形是否飽滿
優(yōu)質(zhì)的杏仁它的顆粒都是比較飽滿而且?guī)е鉂筛?,而且看起來比較厚實(shí)。而劣質(zhì)的杏干外形干癟,肉質(zhì)是緊縮在一起。
3、看肉質(zhì)顏色
除了看外面杏干的顏色和外形之外,還可以用手將杏干掰開,看它里面的顏色,好的杏干里面的顏色都是均勻的。而劣質(zhì)的杏干在掰開的時(shí)候會(huì)肉質(zhì)不僅毫無光澤感而且可能泛黑。
選購(gòu)建議:盡可能的挑選肉質(zhì)飽滿的杏干,如果在條件允許的情況可以掰開看一下果肉的顏色。如果外形色澤均勻好看,但是里面的肉質(zhì)偏黑,就不用選購(gòu)這種杏干。
1、表皮干濕度
對(duì)于杏干的挑選,除了用眼睛看之外,還會(huì)習(xí)慣性的用手來感受它的優(yōu)劣。而對(duì)于杏干來說,干濕度會(huì)是一個(gè)重要的判斷基礎(chǔ)。適宜的干燥程度應(yīng)為含水量15%~18%。如果你摸杏干之后發(fā)現(xiàn)它非常的粘手,還帶著一股類似糖液的感覺。那就是溫度太濕了導(dǎo)致糖汁滲出來了,一般這種杏干很容易出現(xiàn)發(fā)霉的情況。而優(yōu)質(zhì)的杏干你拿在手中的時(shí)候不會(huì)有那種很粘的感覺。而且每一顆杏干之間都是獨(dú)立的,完全不會(huì)粘在一起,整體的干濕度控制的非常好。
2、摸果肉的彈性
除了摸杏干表面的干濕度和糖分之外,還可以通過把摸杏仁果肉的厚度和彈性來更好的分辨杏干的品質(zhì)。優(yōu)質(zhì)的杏仁干它的果肉比較厚實(shí),而且掰開的時(shí)候發(fā)現(xiàn)肉質(zhì)緊實(shí)帶著一點(diǎn)彈性,而劣質(zhì)的杏仁干肉質(zhì)干巴巴或者掰不開,肉質(zhì)看起來毫無食欲和色澤。一般這種杏干就是烘干過度或者是原材料不佳的原因。
1、杏干含有豐富的纖維素,對(duì)改善腸部運(yùn)動(dòng)緩慢十分有效。杏干中含有多種礦物質(zhì),包括鎂、鉀、鐵、鈣、鋅等,能夠補(bǔ)充身體內(nèi)微量元素的缺乏。杏干富含纖維,可以消除饑餓感,這對(duì)控制飲食很有效。纖維同時(shí)對(duì)于內(nèi)消化道和心臟健康十分有益。 杏干有止咳平喘、潤(rùn)腸通便、殺蟲的功能。
2、杏干富含的鉀元素可以有效調(diào)節(jié)人體血壓。研究表明,經(jīng)常食用杏干的人,心臟病或冠心病發(fā)作的危險(xiǎn)性會(huì)降低一半。這是因?yàn)樾尤手泻胸S富的單不飽和脂肪酸,它可以降低有害的低密度脂蛋白膽固醇含量,從而減少患心血管疾病的危險(xiǎn)。
會(huì) 。因?yàn)樾幼釉跁癯尚痈傻倪^程中,它的糖只要有分并沒有流失,只是水分的蒸發(fā),只要有糖分就一定有熱量,當(dāng)然會(huì)長(zhǎng)胖了。但是你也不要太擔(dān)心,因?yàn)樾幼拥暮橇坎⒉皇呛芨撸鄬?duì)新疆的葡萄干,桃干之類的還是低一些,杏干會(huì)含一些有機(jī)酸之類的。
相關(guān)文章
熱門文章
C位是什么意思?明星站C位是什么意思娛樂圈中是非多,近期讓C位這個(gè)詞都火爆得不行。那么,C位是什么意思……
腌咸雞蛋一斤放多少鹽?腌咸雞蛋10斤需多少鹽? 豬各部位肉的名稱圖片全解 鮮百合吃多了會(huì)中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。