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紅富士是日本的嗎源于日本

時間：2018-12-18 09:46:08 編輯：本站整理 304

紅富士確實是源于日本的蘋果，紅富士蘋果個大果甜，是很經(jīng)典的蘋果，也暢銷了許多年。

紅富士是日本的嗎

紅富士是從普通富士的芽(枝)變中選育出的著色系富士的統(tǒng)稱。富士蘋果是日本農(nóng)林水產(chǎn)省果樹試驗場盛岡分場于1939年以國光為母本，元帥為父本進行雜交，歷經(jīng)20余年,選育出的蘋果優(yōu)良品種，具有晚熟、質(zhì)優(yōu)、味美、耐貯等優(yōu)點,于1962年正式命名，是世界上最著名的晚熟蘋果品種。富士果實雖有風(fēng)味好、晚熟、耐貯等優(yōu)點。

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蒸蘋果的功效與作用

1、蒸蘋果能止瀉

止瀉是蒸蘋果的重要功效，蘋果這種水果具有獨特的兩面性，平時人們食用蘋果，如果選擇鮮食，就能起到潤腸通便的作用，如果選擇把它蒸熟以后食用，它就會具有一定的收斂性，能起到澀腸止瀉的重要功效。

2、蒸蘋果能治哮喘

蒸蘋果對人類的哮喘和氣管炎以及咳嗽等癥也有一定有的治療作用，特別把蘋果與雞蛋一起蒸制時，它對哮喘的治療功效最為明顯。蒸制時可以把蘋果的頂部挖開，把果肉取出，把雞蛋磕開倒入，然后蓋上取下的果肉，入鍋蒸熟，蒸熟以后取出食用就可以。

3、蒸蘋果能治療脾胃虛弱

蒸蘋果對人類的脾胃虛弱有很好的治療作用，特別是人們出現(xiàn)消化不良和食欲不振時，可以適量吃一些蒸蘋果，它能促進胃酸分泌，也調(diào)理脾胃，提高胃功能，能起到開胃消食和健脾理氣的重要作用。

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蘋果減肥法一天吃幾個蘋果

很多想減肥的朋友都應(yīng)該聽說過蘋果減肥法吧，可是很多人都不清楚具體是怎樣一個吃法就隨便吃，有的人一天只吃一個蘋果，有的人一天吃十幾個，減肥效果沒有達到，卻變得看到蘋果就想吐了。其實真正的蘋果減肥法是怎樣的呢?一天要吃多少個蘋果才能達到蘋果減肥法的標(biāo)準(zhǔn)呢?

蘋果減肥法一天可以5個蘋果。吃得再多也沒有用，最好不多于7個。從蘋果減肥法原理分析，每天吃再多蘋果，熱量還是會比也要比平常少。但這種方法減掉的主要都是水分，易消耗的物質(zhì)。消耗的并不是脂肪，因此，體重很可能會反彈，減肥減脂效果并不理想。

蘋果減肥期間如何一天吃5個蘋果?其實早中晚及加餐都可以，自己安排好。不同種類的蘋果都可以吃，但一定要新鮮，而且是越新鮮越適合減肥。特別是剛剛采摘的，鮮嫩蘋果具有獨特的清香，含有的酶也多，可以提高新陳代謝，改善身體環(huán)境。

不過，蘋果減肥這種方法也存在一些缺點的。首先是體重極易反彈。這是一種快速瘦身方法，減去的都是水分。瘦身期間，我們的身體會缺乏蛋白質(zhì)，肌肉會被損耗減少，熱量就更難消耗了，導(dǎo)致脂肪堆積。一旦停下來很快就會反彈了，減肥也會越來越難。

蘋果減肥還可能導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，單次蘋果減肥后，也許你不會馬上感覺到對身體的負面影響。但如果你經(jīng)常使用蘋果減肥的話，很可能就會出現(xiàn)血壓低，月經(jīng)紊亂、皮膚差等問題了。

其實蘋果減肥法也算是一個變向的節(jié)食減肥法，不值得使用這個方法去減肥。如果有胃病或者什么腸胃疾病的朋友，千萬不要嘗試，一定要按時進食。需要減肥，還是堅持每天都去做運動，改善自己的飲食習(xí)慣，這樣才是正確的減肥方法。

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吃蘋果的最佳時間

有人對蘋果的食用時間做了一個比喻："蘋果早上吃是金，中午吃是銀，晚上吃是銅。"也就是說早上吃蘋果是最好的，其中的道理是，人在早起時供應(yīng)大腦的肝糖耗盡，這時吃水果可以盡快補充糖份。而且，早上吃水果，各種維生素和養(yǎng)分易被吸收。

我國中醫(yī)認為人體在上午時是脾胃活動最旺盛的時候，那時候吃水果有利于身體吸收，晚餐后的水果不利于消化，吃得過多，使糖轉(zhuǎn)化為脂肪在體內(nèi)堆積，所以吃蘋果盡量選擇在下午前，要么是飯前半小時，要么是飯后半小時。那是飯前吃還是飯后吃呢?很多人認為飯后吃水果才是良好的習(xí)慣。但是近來研究發(fā)現(xiàn)，其實這并不科學(xué)，飯后吃水果容易被先吃下的食物阻滯于胃中，出現(xiàn)脹氣、便秘等癥狀，給消化帶來不良影響，而且蘋果中的鞣酸和蛋白質(zhì)結(jié)合生成不不易消化的鞣酸蛋白質(zhì)，更會是腸胃發(fā)脹。所以，飯后兩個小時后再吃蘋果比較好。

那么空腹吃好不好呢?空腹吃蘋果可以排除體內(nèi)的毒素，空腹吃完沒的多久就會有便意，飯前半個小時吃蘋果最好，可以減少攝取熱量30%，對身體很有好處。因此宜將吃水果安排在飯前半小時左右;更因為水果通常是生吃，飯前吃可保護體內(nèi)的免疫系統(tǒng)免受熟食的不良刺激，對免疫系統(tǒng)很有益。空腹吃蘋果一個，果糖很快便轉(zhuǎn)化為葡萄糖，被人體吸收，約半小時后，自感精力充沛，同時，空腹吃蘋果，還可使膽汁分泌流動，不讓膽汁在膽囊里聚集時間過長，防止膽結(jié)石。但是從消化方面來看，有胃病的人不宜早上空腹吃水果。

所以說，吃蘋果還是有講究的，還需要看個體的差距和需要。