時間：2020-03-02 13:37:06 編輯：本站整理 173
蘋果是大家常吃的，蘋果的營養(yǎng)價值真的很高，當(dāng)看到感光食物時就會想到自己常吃的食物是不是感光食物了，那么蘋果是感光食物嗎，吃感光食物為什么會變黑呢。
蘋果中,金屬元素銅含量為零. 有些食物有感光因子,人食用后照射陽光或其它強(qiáng)烈光線,會使黑色素細(xì)胞活力增加,使得皮膚變黑或有斑點,這些食物被稱為感光食物.蘋果不屬于感光的,白天可以吃,蘋果一年四季都可以食用,感光的水果有檸檬,木瓜,青瓜等,芹菜,香菜也是屬于感光的蔬菜,白天盡量少吃,最好在晚上吃.吃感光食物容易是肌膚變黑。?
營養(yǎng)專家告訴我們，有一類食物感光性較強(qiáng)，如果大量攝入會降低皮膚的抗曬能力，加速皮膚變黑。這些食物里都含有感光類物質(zhì)，經(jīng)紫外線照射后，皮膚易出現(xiàn)過敏、發(fā)炎、色素沉淀等現(xiàn)象。食用大量感光食物后，持續(xù)照射陽光就會形成黑斑。
如果將買的新鮮蘋果，放在陰涼處可以保持7-10天的新鮮，時間過長的話，蘋果可能會出現(xiàn)異味、腐爛等變質(zhì)情況，如果裝入塑料袋放進(jìn)冰箱里，能夠保存更長時間。建議有剩余的蘋果，可以做成蜜餞或果醬之類的食品，再放入冰箱保存比較方便。?
不能食用。 有人吃水果時，碰到水果爛了一部分，就把爛掉的部分剜掉再吃，以為這樣就健康了。實際上，即使把水果爛掉的部分削去，剩余的部分也已通過果汁傳入了細(xì)菌的代謝物,甚至還有微生物開始繁殖，所以，在生活中我們一定要注意食物的保鮮，不要食用保存時間過長或者變質(zhì)的食物。?
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