時間:2019-01-13 11:35:42 編輯:本站整理 622
一般情況下,豬油都是固態(tài)的,很多人不清楚豬油要怎么讓它融化,其實很簡單的,把豬肉放鍋里加熱就會融化的。
有沒有發(fā)現(xiàn)豬油在天氣比較冷的時候才會凝結(jié)成塊狀的!所以視氣溫加熱就可以融化了!
豬油完全可以融化,所謂的豬油是已經(jīng)被練制出來的油,它是經(jīng)過肥豬肉加熱練制出來的,形成豬油后熱的時候同我們看到的植物油一樣,透明,冷卻后變成白色凝固狀,食用時放鍋里稍微加熱就融化.動物油類都是這樣練制,冷卻后(常溫)就是白色凝固狀膏體.植物油一般都是非常冷才凝固.
動物脂肪是各種動物的油,如豬、牛、羊等的油。而我們所說的植物油大概就是大豆油、花生油、菜籽油、紅花籽油、棉籽油、橄欖油、玉米胚芽油等幾種類型。我們來具體區(qū)分一下豬油和植物油的區(qū)別。
1、形態(tài)不同:在通常溫度下,豬油為固體狀態(tài),植物油多為液體狀態(tài);
2、熔點不同:豬油的熔點高,植物油的熔點低;
3、吸收率不同:一般來說,熔點低的油,越接近人體體溫的油,吸收率越高,可達(dá)97- -98%,一旦油的熔點超過50度,人體就難于吸收,所以植物油比豬油容易被人體吸收。
4、脂肪酸不同:豬油含飽和脂肪酸多,植物油含不飽和脂肪酸多。但這并非絕對的,如植物油中的椰子油和棕櫚油含飽和脂肪酸較多。
5、膽固醇含量不同:豬油中含較多的膽固醇,而植物油基本上不含膽固醇。
6、吸收維生素的種類不同:脂肪是脂溶性維生素的溶劑,脂溶性維生素有四種:維生素A、維生素D、維生素E和維生素K。豬油能吸收維生素A和維生素D,植物油能吸收維生素E 和維生素K。
一般來說,動物脂肪含有較多的飽和脂肪酸,幾乎不含有不飽和脂肪酸,這種物質(zhì)的攝入會增加動脈硬化、高膽固醇和心腦血管疾病的發(fā)病率。而大部分植物油含有更多的是不飽和脂肪酸。
我們可以選擇性食用,對于中老年人以及有心血管病的人來說,要少吃動物油以植物油為主;對于正在發(fā)育的青少年來說,則不必過于限制動物油。
中國人常用豬油主要有2個用途,一個是炒菜,尤其是南方人。他們認(rèn)為炒菜加了豬油,菜品會富有營養(yǎng)而且更有香味,例如而中國南部的福州等地,還會將豬油淋至菜肴或面條直接食用。。二是制作酥皮類點心,例如叉燒酥等。據(jù)統(tǒng)計,生產(chǎn)豬肉最多的中國,其豬油產(chǎn)量也為世界首位。工廠分布于廣東、浙江、福建、江蘇等地的工廠,已采用科學(xué)機(jī)器與方法來提煉豬油。出口單位以噸計的這些豬油生產(chǎn)工廠,不僅供應(yīng)中國境內(nèi)家庭食用,也外銷中國以外的許多國家。另外,現(xiàn)今還是常見中國人用熱的鍋子熬煮肥豬肉來提煉豬油。
1.蒸饅頭的發(fā)面里揉進(jìn)一小塊豬油,蒸出來的饅頭膨松、潔白、香甜可口。
2.煮陳米時,加點豬油和少許鹽,煮出來的飯松軟、可口。
3.鐵鍋洗凈擦干,再涂點動物油抹勻,可防止生銹。
4.不穿的皮鞋,擦上點動物油,置陰涼干燥處存放,可使皮鞋光潔柔軟。
5.可以當(dāng)作潤唇膏。
6.北方寒冷的冬天,氣溫零下15度以下,一般的面油基本上沒有用處 ,將豬油融化涂在臉上,冷風(fēng)吹硬了之后有極好的隔溫效果,而且也不會有戴面具的感覺。
豬油中含有的維生素A能促進(jìn)人體正常發(fā)育,維持人的正常視覺(與人的暗視覺有關(guān)),與上皮組織的完整有關(guān)。 但缺乏維生素A時易患夜盲癥、皮膚粗糙。維生素A在體內(nèi)過多時,不能隨尿排出,而是貯存于肝臟和其他部位,最后達(dá)到中毒水平。一般癥狀為惡心、聲音變粗、脫發(fā)、皮膚干燥脫屑、骨痛、倦怠嗜睡,成人可有視力模糊和頭痛,嬰兒可有發(fā)育不良、肝大及神經(jīng)過敏。當(dāng)維生素A攝人減少后,癥狀將改善,一般預(yù)后良好。
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