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蜂王漿什么時(shí)候吃最好 建議空腹服用

時(shí)間:2019-02-19 09:01:43 編輯:5號(hào)網(wǎng)-wsy 400

蜂王漿一般是建議在飯前服用的,一般為早餐前或者是晚上睡覺(jué)前服用會(huì)比較好,空腹服用的話能讓蜂王漿得到最大限度的吸收,避免造成營(yíng)養(yǎng)浪費(fèi)。

蜂王漿什么時(shí)候吃最好

1、蜂王漿一般在早晨飯前空腹服用或晚上就寢前服用比較好,因?yàn)轱埱翱崭狗每梢宰尫渫鯘{中的蛋白質(zhì)和多肽等大分子成分易被消化、分解和吸收,也便于蜂王漿里其他各種小分子成分更快、更充分地被吸收。

2、飯后服用會(huì)由于腹內(nèi)有大量食物存在,占用大量的消化液,食物也會(huì)阻礙蜂王漿成分與腸壁的接觸。另外,蜂王漿與胃中存留食物相混合也會(huì)破壞其中的營(yíng)養(yǎng)成分。由于蜂王漿有怕光怕熱的特性,所以最為忌諱開水沖服。

3、每天早晚各一次,空腹服用,如用于保健,每次3—5克(塑料勺1勺),如用于對(duì)某種疾病的輔助治療,每次用塑料勺吃兩勺。

蜂王漿什么時(shí)候吃最好 建議空腹服用

蜂王漿最佳食用時(shí)間

蜂王漿用于醫(yī)療保健的目的時(shí),多采用口服方式攝入,一般是早餐前30分鐘到1小時(shí),晚上入睡前30分鐘左右食用,早晚各一次。因?yàn)榭崭狗梦樟^好,受胃酸的破壞也相應(yīng)小一些。若胃內(nèi)有食物,必有大量胃酸,有胃酸,對(duì)蜂王漿的吸收效果就要大打折扣。

蜂王漿什么時(shí)候吃最好 建議空腹服用

吃蜂王漿要注意什么

1、與蜂蜜混合食用。王漿與蜂蜜混合后,可保護(hù)王漿不受胃酸破壞。其次,適口性改善,容易被食用者接受。

2、強(qiáng)調(diào)飯前半小時(shí),空腹服用。若胃內(nèi)有食物,必有大量胃酸,有胃酸,王漿吸收效果就要大打折扣。

3、嚴(yán)禁沸水沖服王漿,沸水將破壞王漿活性成分。王漿吞服后,最好不喝水,為清理咽喉,喝一口30℃以下溫開水即可。

4、食用王漿后,不能喝大量的水或飲料,以防止引起胃酸破壞王漿成分。其次,水或飲料將王漿稀釋后,抗菌、抗炎能力大大降低。服用王漿半小時(shí)后,王漿已進(jìn)入血液,再喝多少水都與王漿無(wú)關(guān)。

蜂王漿什么時(shí)候吃最好 建議空腹服用

蜂王漿如何選購(gòu)

1三證:三證齊全有保障

蜂王漿是一種保健食品,因此在購(gòu)買蜂王漿前先要核實(shí)賣家是否三證齊全(營(yíng)業(yè)執(zhí)照、衛(wèi)生許可證、稅務(wù)登記證),一定不要買三無(wú)產(chǎn)品(無(wú)生產(chǎn)日期、無(wú)質(zhì)量合格證或生產(chǎn)許可證、無(wú)生產(chǎn)廠名稱),三證齊全的產(chǎn)品雖然不能說(shuō)一定是真的,但相對(duì)來(lái)說(shuō)比三無(wú)產(chǎn)品有保障,而且即使出現(xiàn)問(wèn)題也有源可溯。

2品質(zhì):從特征大致辨別

蜂王漿造假相對(duì)比較普遍,雖然普通消費(fèi)者很難有效的鑒別真假,但可從一些特征大致判斷出蜂王漿的品質(zhì),例如蜂王漿的顏色應(yīng)是乳白色、淡黃色或淺橙色且有光澤,氣味有類似花蜜或花粉的香味,味道先酸味、再澀味、然后辣、最后甜,而對(duì)于那些從特征上就有明顯差異的蜂王漿最好不要購(gòu)買。

標(biāo)簽:蜂王漿蜂蜜

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