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時(shí)間：2019-05-17 09:41:10 編輯：本站整理 128
大家知道日本料理怎么吃嗎，日本料理健康嗎，日本料理對(duì)身體好嗎，日本料理怎么吃好呢，今天寄一起來(lái)看看吧！
1.壽司
壽司
吃法:壽司是日本料理的一種，主要成分就是冷的米飯，在加上一些配料沙拉醬之類(lèi)的，吃壽司的方法要先喝湯暖胃，吃的過(guò)程還要吃生姜有益健康。
2.生魚(yú)片
生魚(yú)
吃法:生魚(yú)也是日本常見(jiàn)的料理，吃魚(yú)也有很多講究的，比如三文魚(yú)不能凍很久不然肉質(zhì)沒(méi)有那么好，而目魚(yú)就要凍一會(huì)再吃口感更好。
魚(yú)吃了之后一定要吃芥末，消除口腔的異味。
3.天婦羅
天婦羅
吃法:可以蘸醬油，味霖……，也可以蘸鹽，和天婦羅最好的搭配是米飯、面條。所以，無(wú)論是天婦羅蓋飯（天丼）、天婦羅茶泡飯、天婦羅定食、天婦羅蕎麥面、天婦羅烏冬面都是非常歡樂(lè)的組合。
還有最主要的事是趁熱吃！
日本料理之所以能夠傳播，壽司的可謂是功不可沒(méi)。日本電視劇和動(dòng)漫對(duì)本國(guó)傳統(tǒng)食物宣傳也是非常多的。這么多年傳播，在全世界擁有很多的喜愛(ài)者。
要是不喜歡吃芥末，可以提前告知店員。
用手抓住壽司，魚(yú)片往下用拇指和二拇指，中指支撐，把魚(yú)片往舌頭上放是正確的吃法，用手抓的話沾醬油不會(huì)弄碎飯團(tuán)，所以看上去也優(yōu)雅。
不可否認(rèn)，日本料理對(duì)很多人來(lái)說(shuō)都是極具吸引力的，且不說(shuō)其餐品味道如何，僅僅是這種飲食文化就能夠吸引很多人的關(guān)注，不過(guò)從消費(fèi)能力上來(lái)說(shuō)，中高端的正宗日料還是價(jià)格較高的，即便是在二三線城市，日料的人均消費(fèi)也不會(huì)低于200元，當(dāng)然這不包括簡(jiǎn)餐性質(zhì)的日本料理。
1. 日本人普遍長(zhǎng)壽，是和日本人的飲食習(xí)慣有很大關(guān)系，事實(shí)勝于雄辯。
2. 日本料理，食材新鮮，調(diào)味料少，少油低鹽，多蒸煮涼拌，很少煎炒烹炸。
所以最大限度地保留了食材的營(yíng)養(yǎng)成分，同時(shí)，降低了因心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
3. 日本料理，在分量上，熱量上，營(yíng)養(yǎng)搭配上，都非?？茖W(xué)。
恰當(dāng)?shù)乇ＷC了營(yíng)養(yǎng)的攝取，同時(shí)，讓人余興未盡，而不是一次吃個(gè)膩。
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