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時(shí)間：2019-06-14 09:53:54 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 512
玉米須和桑葚是可以放在一起泡水喝的，將桑葚和玉米須一起泡水喝對(duì)我們的身體特別的好，可以起到消腫、補(bǔ)血和瘦身的作用，功效很強(qiáng)大。
能一起泡。
桑葚是生活中常見(jiàn)的一種水果，含有豐富的維生素C、B族維生素、葡萄糖、果糖、纖維素等成分，具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還能入藥，有補(bǔ)血滋陰、生津止渴的功效，而玉米須味甘，性平，有利水消腫、利濕退黃的作用，兩者沒(méi)有配伍禁忌，可以一起泡水。
1利水消腫
玉米須入膀胱經(jīng)，有利水消腫、平肝利膽的功效，可用于治療水腫、肝炎、尿路結(jié)石等癥狀，其還有清熱解暑的作用，能用于熱淋、濕熱黃疸、中暑等癥，常搭配菊花、車前草等一起泡水。
2滋陰補(bǔ)血
桑葚性寒、味甘，具有滋陰補(bǔ)血、補(bǔ)肝益腎的功效，常用桑葚泡水喝，可以改善腰膝酸軟、心悸失眠、眩暈耳鳴等癥狀。另外，桑葚和玉米須一起泡水，有生津潤(rùn)燥、利尿消腫的作用，還可以用于津傷口渴、水腫等癥狀。
3減肥瘦身
玉米須荷葉茶中含有大量的生物堿，可以促進(jìn)消化，能有效減少脂肪的吸收，還能促進(jìn)脂肪的代謝，因此，常喝玉米須荷葉茶，有減肥瘦身的功效。
材料：
玉米須、桑葚、冰糖。
做法：
1、將桑葚、玉米須洗凈，瀝干水分;
2、將所有材料放入杯中，倒入開(kāi)水;
3、放入冰糖，蓋上杯蓋;
4、沖泡5~10分鐘，即可飲用。
1、冷藏法。桑葚我們常用的儲(chǔ)存方法就是放入冰箱冷藏，不要洗，吃時(shí)再洗，如若一兩天即食，此方法既簡(jiǎn)單又實(shí)用。
2、密封法。多數(shù)時(shí)候我們并不會(huì)一次性的把桑葚子吃完，或多或少總會(huì)留下一些，但是扔了有比較可惜，這時(shí)候如果想把桑葚子存放起來(lái)，那么我們可以選擇把桑葚子用鹽和白糖洗一下，之后放入一個(gè)密閉的容器內(nèi)存放，這樣可以讓桑葚子保存半個(gè)月左右
3、保鮮法。還可以放入保鮮盒內(nèi)或用保鮮膜、保鮮紙包好后放入冰箱冷藏，這樣可以降低癢的濃度，增加二氧化碳濃度，使桑葚處于休眠狀態(tài)，從而延長(zhǎng)保鮮時(shí)間。
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