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吃山竹有什么功效呢 山竹一般多少錢一斤呢

時(shí)間:2019-07-31 14:39:40 編輯:本站整理 150

山竹一種比較貴的水果,它很好吃但是你除了知道它好吃還知道什么嗎?今天就讓我們一起了解一下山竹的功效有什么吧,以及山竹的市場價(jià)格是什么呢。

吃山竹有什么功效呢

(1)山竹營養(yǎng)豐富

山竹不僅口感清甜,而且它的營養(yǎng)價(jià)值也是不容小覷的,其中糖類、維生素、膳食纖維以及蛋白質(zhì)、鈣、磷、鉀等微量元素都非常豐富,能夠在一定程度上為機(jī)體提供所需要的營養(yǎng),尤其是身體營養(yǎng)不足的人群吃了大有好處。

(2)清熱降火

山竹味甘性寒,具有清熱降火、生津止渴以及潤燥解乏的作用功效,如果平時(shí)吃了上火的東西而出現(xiàn)了上火不適的癥狀,買兩三個(gè)山竹吃完以后能夠得到一定的緩解。

(3)減肥瘦身

山竹是一種膳食纖維豐富的水果,吃了以后可以加快腸胃蠕動(dòng),并且能夠促進(jìn)有害代謝物的排出,能夠起到減肥瘦身的作用。

吃山竹有什么功效呢 山竹一般多少錢一斤呢

山竹一般多少錢一斤呢

山竹的價(jià)格因品種和色澤的不同而不同。一般每斤在10-20元左右,泰國進(jìn)口的要昂貴些,便宜些的也要20元每斤,正宗的泰國進(jìn)口的要每斤400元左右。在挑選時(shí)可以看果蒂,捏果殼或者掂一下重量,挑選到新鮮的山竹才更可口美味。

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山竹一般在幾月份可以吃到呢

果實(shí)成熟期為5-10月,以8-10月產(chǎn)量較高。所以8-10月是最好的,過了之后就不新鮮了

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山竹吃多了會(huì)怎么樣呢

1.引起便秘 山竹中含有大量的纖維素,纖維素不能被消化吸收,卻可以在腸胃中吸水膨脹,適量食用能推動(dòng)腸胃蠕動(dòng),促進(jìn)排便,但過量食用山竹,則可能會(huì)引起便秘。

2.造成脾胃虛寒 山竹屬于寒涼水果,因此體質(zhì)虛寒者不適宜食用,而且山竹不宜和苦瓜、冬瓜等寒涼食物同吃,山竹吃多了可能會(huì)加重體內(nèi)寒氣,容易導(dǎo)致脾胃虛寒。

標(biāo)簽:山竹水果

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