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時(shí)間：2020-03-02 09:30:43 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 421
山竹大家應(yīng)該都很喜歡吃吧，這種水果不僅味道香甜，而且對(duì)人體還有諸多好處，不過(guò)山竹在保存上面卻比較麻煩，那么山竹在常溫下一般能保存多久呢？
常溫下一般能保存5天左右。
竹極易變質(zhì)，若想放得長(zhǎng)一些，就一定要保證低溫少氧。一般情況下，熱帶水果是不能放在冰箱里貯存的，可山竹卻不一樣。由于低溫可以減少山竹水分的喪失，降低果膠酶的活性，延緩老化，所以山竹應(yīng)該放在冰箱里冷藏。
能吃，但味道口感會(huì)與之前有點(diǎn)不一樣。
冷凍后的山竹肉可能是透明的，山竹里面透明的肉通常是屬于“晶瑩剔透”的感覺(jué)，這樣的果肉是可以吃的。而且山竹里面透明的肉說(shuō)明是山竹買(mǎi)的時(shí)候比較新鮮，在冰箱中放久了后，拿出來(lái)解凍就會(huì)出現(xiàn)這樣的情況。不過(guò)不用擔(dān)心，山竹里面透明的肉是可以吃的，而且非常甜。
1潤(rùn)膚美容
山竹果肉含豐富維生素及鎂、鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)，有清熱解毒功效。平時(shí)愛(ài)吃辛辣食物、體內(nèi)毒素堆積、肝火旺盛、油脂分泌旺盛、皮膚容易長(zhǎng)痘的人，經(jīng)常食用山竹既可以改善皮膚狀況，又可以補(bǔ)充人體所需的維生素和礦物質(zhì)。
2抗氧化
山竹中富含的山酮素抗氧化效果，能有效消除氧自由基的活性，經(jīng)常食用有利于延緩人體的衰老、增強(qiáng)人體免疫力，而且有利于保護(hù)心血管系統(tǒng)。
3補(bǔ)充能量
山竹含有大量的碳水化合物和糖類(lèi)，在饑餓的時(shí)候吃適量食用可以迅速為身體補(bǔ)充能量，但是糖尿病患者建議不要食用。
4潤(rùn)喉止渴
山竹有清熱去火的功效，食用之后會(huì)感到清爽舒適?？诟缮嘣铩⒀劬Ω稍?、憂(yōu)思過(guò)度、睡眠不足的人可以適量食用，有生津止渴的作用。
山竹有降燥解熱的功效，一般人群都可食用山竹，但不要多吃，每天最多不超過(guò)3個(gè)，否則容易便秘。
正常人多吃山竹都會(huì)便秘，便秘患者就更不宜吃山竹了，這是因?yàn)樯街窀缓w維素，進(jìn)入人體后容易吸食人體的水分以至于會(huì)膨脹，不僅不易消化而且還會(huì)吸收人體的水分，食用太多會(huì)導(dǎo)致便秘。
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