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時(shí)間:2019-08-02 10:29:17 編輯:本站整理 213
牛油果我想大家應(yīng)該是不怎么熟悉吧,因?yàn)檫@并不是產(chǎn)自中國(guó)的水果,今天我們就要來(lái)講一下牛油果產(chǎn)自哪些地區(qū)呢,以及牛油果的市場(chǎng)價(jià)格是多少呢。
牛油果原產(chǎn)于墨西哥和中美洲,后在加利福尼亞州被普遍種植,因此加利福尼亞州成為世界上最大的牛油果生產(chǎn)地。
牛油果一般不是按“斤”賣(mài)的,無(wú)論是超市還是網(wǎng)店,大都是按個(gè)論價(jià)的,通常不是我們中國(guó)國(guó)產(chǎn)的,在一般小的商店還沒(méi)有銷(xiāo)售。所現(xiàn)在牛油果多少錢(qián)一個(gè),目前網(wǎng)店一般賣(mài)10元錢(qián)一個(gè),但也有9元左右的,實(shí)體店大概15元左右一個(gè),還有就是可能實(shí)體店鱷梨的品相要好一些,也可以現(xiàn)場(chǎng)挑挑撿撿。如果要按斤賣(mài)的話,牛油果價(jià)格大約為二十到三十元一斤。
在中國(guó)南方,牛油果3月開(kāi)花,8月到9月間牛油果成熟。所以,夏季和秋季是食用牛油果的最佳時(shí)間。我國(guó)市場(chǎng)上的牛油果大多屬于進(jìn)口貨,主要是中南亞地區(qū)進(jìn)口,這類(lèi)果子在世界各地都能種植,一年四季都能吃到牛油果。
1、微量金屬元素
牛油果之中,微量金屬元素的種類(lèi)非常的多,而且含量也比較高。除了常見(jiàn)的鐵、鈣等元素以外,它還富含鉀、鎂等元素,可以有效地補(bǔ)充日常進(jìn)食時(shí)遺漏的必要元素。
2、維生素
牛油果之中,維生素的含量也很高,尤其是維生素B6和維生素B9,含量非常的高。經(jīng)常食用它可以讓頭發(fā)烏黑亮麗,不易脫落,也可以增加人體代謝速度,提高免疫力。
3、不飽和脂肪酸
牛油果之中還含有很多的不飽和脂肪酸,能夠有效的降低血液之中脂肪和膽固醇的含量,對(duì)于保護(hù)內(nèi)臟以及血管有很好的作用。
4、植物纖維
牛油果之中也有植物纖維的存在,食用它可以很好的減少消化系統(tǒng)細(xì)胞癌變的幾率,預(yù)防各種消化系統(tǒng)癌癥。
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