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感冒了可以吃番石榴嗎？感冒了吃番石榴好不好？

時(shí)間：2016-07-11 09:53:24 編輯：本站整理 4657

感冒吃什么水果好得快

梨子

梨有生津止渴、清熱止咳的功效，對(duì)于風(fēng)熱感冒、發(fā)熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用?？梢詫⒗媾c川貝、冰糖或蜂蜜一起煮成糖水吃，也可將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟后直接食用。

蘋(píng)果

蘋(píng)果中含有豐富的維生素C，其中還含有豐富的鉀，能幫助調(diào)節(jié)水、電解質(zhì)平衡，對(duì)于孕吐的準(zhǔn)媽媽有不錯(cuò)的緩解作用。蘋(píng)果中還含有抗感冒因子，能直接抵抗感冒病毒，加速康復(fù)。可生吃蘋(píng)果或者將其榨汁飲用。

菠蘿

菠蘿中含有有機(jī)酸以及B族維生素、維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分，具有清熱解暑、生津止渴、開(kāi)胃消食等作用，非常適合孕媽媽食用。菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的癥狀，還可以有效分解食物中的蛋白質(zhì)，增加腸胃蠕動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。孕媽媽出現(xiàn)輕度感冒時(shí)，可飲用一杯新鮮的菠蘿汁。

柚子

柚子性寒，味甘。含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如胡蘿卜素、維生素C、維生素Bl、維生素B6、煙酸等，可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒，不宜過(guò)量食用。

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