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寶寶游泳水溫多少合適?寶寶游泳多少溫度合適?

時(shí)間：2016-07-11 10:11:45 編輯：本站整理 801

寶寶游泳的好處

1、鍛鏈骨骼肌肉：在水里游泳需要伸展四肢，舞動(dòng)身體，而水對(duì)骨骼和關(guān)節(jié)并不會(huì)有很大的沖擊力，所以比較不會(huì)受傷。肌肉也會(huì)因?yàn)椴粩嗟奈鑴?dòng)而有平衡和協(xié)調(diào)的訓(xùn)練。

2、刺激智力發(fā)育：游泳時(shí)水會(huì)不斷的刺激幼兒的神經(jīng)系統(tǒng)，對(duì)於智力發(fā)展有很大幫助。根據(jù)研究，學(xué)游泳的幼兒，除了會(huì)基本的視覺(jué)運(yùn)動(dòng)技能外，還會(huì)一些比較復(fù)雜的理解性技能。

3、強(qiáng)化心肺機(jī)能：游泳有助於幼兒的呼吸系統(tǒng)和心血管的機(jī)能變好。一般來(lái)說(shuō)，游泳的孩子肺活量都會(huì)普遍比較好，也比較不會(huì)有氣喘或呼吸道的問(wèn)題。

4、提高免疫能力：長(zhǎng)時(shí)間在冷水里游泳可以促進(jìn)血液循環(huán)，所以可以增加幼兒的抵抗力，讓他適應(yīng)氣溫的變化，比較不會(huì)怕冷。

5、不怕溺水問(wèn)題：幼兒學(xué)會(huì)游泳技巧，可以避免日後溺水問(wèn)題，除了可以救自己之外，也有機(jī)會(huì)可以救別人，是保命的一項(xiàng)技能。

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