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時(shí)間:2016-07-12 10:59:25 編輯:本站整理 868
大家平常吃柚子就隨便買回家了,一般情況下我們買 到的柚子肉都是白色的,當(dāng)突然買到了紅色肉的柚子開始擔(dān)心這個(gè)柚子是不是不正常,其實(shí)紅色的柚子是正常的,只不過它屬于葡萄柚,這種柚子味道個(gè)人覺得會(huì)更好,營(yíng)養(yǎng)也會(huì)非常豐富,而且看上去色澤更美,以下我們一起來(lái)了解關(guān)于葡萄柚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及吃葡萄柚的注意事項(xiàng)。
葡萄柚色澤鮮美,味道可口迷人,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高,具有生津止渴、清熱解毒、消炎止痛、利尿消腫、補(bǔ)氣養(yǎng)血、潤(rùn)肺止咳、降血壓、護(hù)膚養(yǎng)顏、潤(rùn)腸通便等功效,適當(dāng)食用還可以治療咳嗽、支氣管炎、肺炎、口干舌燥、咽喉腫痛、小便不暢、便秘、水腫、食欲不振、高血壓、氣血不足、貧血等不不適病癥。
吃柚子雖然可以為人體帶來(lái)不少的好處,但是仍然后很多需要注意的地方,不能亂吃,否則也是會(huì)對(duì)健康造成不利影響的。柚子具有降血壓的作用,但是卻不能與降壓藥一同食用,會(huì)導(dǎo)致人體血壓驟降,下降至非正常水平,嚴(yán)重的情況甚至?xí)猩kU(xiǎn)。柚子不可與避孕藥一同食用,柚子中含有的營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)導(dǎo)致避孕藥失效。
柚子與其他食物一同食用的時(shí)候也有飲食禁忌,柚子不宜與胡蘿卜、黃瓜、南瓜、筍瓜等食物一同食用,會(huì)導(dǎo)致柚子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低,但是不會(huì)對(duì)健康造成不利影響。柚子不可與螃蟹一同食用,兩種食物的營(yíng)養(yǎng)會(huì)相互作用,產(chǎn)生對(duì)腸胃不利的影響,還會(huì)引起惡心、摳圖、腹痛等不適癥狀。
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