時間:2019-10-31 07:56:04 編輯:5號網(wǎng)-wsy 982
手工面是一種非常好吃的面條,相信很多人都有在面館吃過,但是自己在家做的時候往往就做不出來這種勁道的感覺,下面就來教教大家手工面要怎么做吃起來才會勁道吧。
1.想要讓面條更勁道,需要調(diào)整好面粉與水的比例,一般來說是面粉與水的比例是二比一,在和面的時候,水一定要慢慢的倒入到面盆中,邊倒水的同時,邊把面團攪打大成小的面穗。
2.抓上一把面穗,然后用力攥緊,如果發(fā)現(xiàn)可以成團,同時也不散不粘手的就比較合適。把面穗揉成團,就可以進行餳面,餳面主要是為了讓面粉與水分能夠充分融合,讓面條更勁道。
3.和面時加入少許堿或鹽,能提高面筋質(zhì)量。還有,和好的面團要放置一段時間(一般冬天不少于30分鐘,夏天稍短些),其目的是促進面筋生成。最后將和好的面條下鍋煮熟,面條就會很勁道。
做面條一般使用中筋粉,顏色乳白,介于高、低粉之間,體質(zhì)半松散。“面粉”指小麥粉,即用小麥磨出來的粉,按面粉中蛋白質(zhì)含量的多少,把面粉分為高筋粉、中筋粉、低筋粉。比如包子、饅頭、面條等就是用中筋粉。一般市售的無特別說明的面粉,都可以視作中筋面粉使用,而且這類面粉包裝上面一般都會標(biāo)明,適合用來做包子、餃子、饅頭、面條。
用料:面粉、雞蛋、鹽、西紅柿、青菜或者白菜、鹽、雞精
步驟:
1.面粉加入一個雞蛋,水,和均勻揉成面團,醒15分鐘(就是和好面靜置)。西紅柿切好,打兩個雞蛋,青菜切好,我沒有青菜所以切了白菜葉。
2.15分之醒好面,多揉一會兒,搟成薄薄的面皮,切成面條。開水下鍋煮。面條熟了下入西紅柿,撒入雞蛋,放點香油,鹽,青菜。
1.養(yǎng)胃,吃碗溫?zé)岬拿鏃l最有利于營養(yǎng)吸收;
2.增強免疫力,口感筋道的面條所含的蛋白質(zhì)更多,能補充人體所需的營養(yǎng)。蛋白質(zhì)是維持免疫機能最重要的營養(yǎng)素,為構(gòu)成白血球和抗體的主要成份;
3.改善貧血,促進人體氣血運行;
4.易于消化吸收,經(jīng)過煮沸的面條最為潔凈,可以大大減少腸胃疾病的發(fā)生,因此面條成為中國最常見的食品之一。
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