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時(shí)間:2020-01-02 16:51:24 編輯:5號(hào)網(wǎng)-wsy 102
鹵雞爪是一種特別美味的食物,它不屬于發(fā)物,因此大家在吃的時(shí)候不用太擔(dān)心,適當(dāng)?shù)某砸恍╇u爪對(duì)我們的身體是有好處的,那么,鹵雞爪到底是酸性還是堿性食物呢?
不是。
雞爪是一種比較有營(yíng)養(yǎng)的食物,雞爪含有豐富的蛋白質(zhì),熱量,對(duì)人體健康是有好處的,經(jīng)常吃雞爪對(duì)身體是有好處的,是可以維持人體一天的能量,而且還能夠提高自身的抵抗力,雞爪不是發(fā)物,雞爪是一種熱性的食物,濕疹的患者是可以吃的,濕疹的人是不能吃容易過(guò)敏的食物海鮮,雞蛋等,濕疹的人日常一定要多喝水,喝水可以排毒,對(duì)濕疹治療效果是特別的好,濕疹日常要避免抓撓。
鹵雞爪偏酸性。
鹵雞爪不是堿性食物,堿性食物是指食物經(jīng)燃燒后所得灰分的化學(xué)成分中主要含有鉀、鈉、鈣、鎂等元素, 其溶于水后生成堿性溶液,這類(lèi)食物包括各種蔬菜、水果、豆類(lèi)、奶類(lèi)以及硬果中的杏仁、栗子等。鹵雞爪不屬于此類(lèi)食物。
主料:雞爪500克
調(diào)料:冰糖30克、雞粉1勺、姜3小塊、料酒2勺、生抽1茶匙、老抽1茶匙、水適量、蔥白2條
做法步驟:
1)鍋里放清水,加入洗干凈的雞爪,煮5分鐘左右(不要蓋上鍋蓋),撈出,沖冷水至雞爪全部冷卻,瀝干水份,雞爪剪去指甲,備用;
2)鍋里另放清水,放鹵味包,蔥段和姜片,加入雞粉,料酒,冰糖,生抽和老抽燒開(kāi)后,放入氽過(guò)水的雞爪小火煮大約20分鐘左右,試味,熄火(整個(gè)過(guò)程不要蓋上鍋蓋);
3)熄火后,可以蓋上鍋蓋,雞爪浸至鹵湯稍涼了再取出,即可。
雞爪在美食家的菜譜上不叫雞爪,而稱(chēng)做鳳爪,在南方,鳳爪可是一道上檔次的名菜,其烹飪方法也較復(fù)雜。雞爪多皮、筋,膠質(zhì)大,富含谷氨酸,膠原蛋白和鈣質(zhì),多吃不但能軟化血管,同時(shí)具有美容功效。
雞爪的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值頗高,含有豐富的鈣質(zhì)及膠原蛋白,多吃不但能軟化血管,同時(shí)具有美容功效。雞爪所含的膠原蛋白在酶的作用下,能提供皮膚細(xì)胞所需要的透明質(zhì)酸,使皮膚水分充足保持彈性,從而防止皮膚松弛起皺紋。有科研人員發(fā)現(xiàn),雞爪中含有四種蛋白質(zhì)成分能夠有效抑制高血壓,也就是說(shuō)雞爪有一定的抑制高血壓的作用,只是紅燒雞爪一般采用高鹽、高油的做法,所以我們可以注意在做紅燒雞爪的時(shí)候注意做得更為清淡一些。
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