當(dāng)前位置:首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療
時(shí)間:2020-01-06 10:45:44 編輯:5號(hào)網(wǎng)-wsy 416
南瓜餅是很多人都非常喜歡吃的一種油炸食物,一般來(lái)說(shuō),生南瓜餅直接放冷凍室就可以保存很久了,但是炸過(guò)之后的南瓜餅如果沒(méi)有吃完的話(huà)應(yīng)該怎么保存呢?
可以吃,但是炸過(guò)的南瓜餅最好是趁熱吃,隔夜吃味道和口感都會(huì)較差。
炸過(guò)的南瓜餅一旦水分損失就會(huì)出現(xiàn)反生變硬的情況,因此要用保鮮袋包裝好,還要裹兩層,以免出現(xiàn)水分損失的情況。
1.將炸過(guò)的南瓜餅瀝干多余的油脂。
2.待南瓜餅完全晾涼之后用保鮮袋裝好。
3.密封,封口的一面向下,再套一個(gè)保鮮袋。
4.將內(nèi)袋的封口朝上,然后放進(jìn)冷藏室保存。
材料:紅豆沙100克,南瓜250克,糯米粉20克,玉米淀粉100克,小麥面粉5克,白砂糖75克,花生油100克
1、老南瓜去皮切片,蒸20分鐘左右,取出用勺子壓成泥。
3、南瓜泥里加入糯米粉揉勻,搓成直徑約3厘米的丸子,包入豆沙餡后壓扁呈餅狀,拍上干淀粉。
4、將南瓜餅逐一放入濕淀粉中沾勻。
5、鍋上火,放入植物油,燒至四成熱時(shí),將南瓜餅放入油鍋中炸至有脆殼撈起。
6、待油溫回升至六成熱時(shí),再將南瓜餅全部倒進(jìn)鍋中復(fù)炸一次,裝盤(pán)撒上綿白糖即成。
1、多糖類(lèi):南瓜多糖是一種非特異性免疫增強(qiáng)劑,能提高機(jī)體的免疫功能,促進(jìn)細(xì)胞因子生成,通過(guò)活化補(bǔ)體等途徑對(duì)免疫系統(tǒng)發(fā)揮多方面的調(diào)節(jié)功能。
2、類(lèi)胡羅卜素:南瓜餅中豐富的類(lèi)胡羅卜素在機(jī)體內(nèi)可轉(zhuǎn)化成具有重要生理功能的維生素A,從而對(duì)上皮組織的生長(zhǎng)分化、維持正常視覺(jué)、促進(jìn)骨骼的發(fā)育具有重要生理功能。
3、礦質(zhì)元素:南瓜餅中高鈣、高鉀、低鈉,特別適合中老年人和高血壓患者,有利于預(yù)防骨質(zhì)疏松和高血壓。此外,還含有磷、鎂、鐵、銅、錳、鉻、硼等元素。
4、氨基酸和活性蛋白:南瓜餅中含有人體所需的多種氨基酸,其中賴(lài)氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸等含量較高。此外,南瓜中的抗壞血酸氧化酶基因型與煙草中相同,但活性明顯高于煙草,表明了在南瓜中免疫活性蛋白的含量較高。
相關(guān)文章
南瓜餅怎么做好吃 南瓜餅的簡(jiǎn)單做法
早餐吃油炸南瓜餅會(huì)胖嗎 南瓜餅用什么面粉做
寶寶多大可以吃南瓜餅 寶寶吃南瓜餅有什么好處
做南瓜餅沒(méi)有糯米粉怎么辦 南瓜餅?zāi)芎臀r一起吃嗎
煮的南瓜可以做南瓜餅嗎 南瓜餅的南瓜是蒸還是煮好
減肥能吃南瓜餅嗎 南瓜餅的熱量是多少
南瓜餅適合什么人吃 南瓜餅吃多了會(huì)怎么樣
熱門(mén)文章
腌咸雞蛋一斤放多少鹽?腌咸雞蛋10斤需多少鹽?腌雞蛋需要嚴(yán)格控制調(diào)理的量,不然會(huì)導(dǎo)致腌出來(lái)的雞蛋不好吃。不少……
C位是什么意思?明星站C位是什么意思 豬各部位肉的名稱(chēng)圖片全解 鮮百合吃多了會(huì)中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?無(wú)糖飲料含糖嗎 無(wú)糖飲料對(duì)身體有害嗎
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷(xiāo)|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。