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時間：2016-07-28 15:28:37 編輯：本站整理 1613
女生都比較愛吃巧克力，據(jù)說有美容護膚的功效，巧克力吃多了也會口干，注意適量的飲水。那么巧克力可以和豆?jié){一起吃嗎?巧克力能和豆?jié){同吃嗎?
營養(yǎng)醫(yī)師介紹豆?jié){和巧克力是可以一起吃的，對身體無壞處。但是豆?jié){一定要煮好后再喝，不然對身體就有傷害了。
人每天都必須三餐要吃，尤其是早餐，睡了一晚上，身體內(nèi)的食物都已經(jīng)消化，需要補充營養(yǎng)身體才能恢復(fù)，才不會影響工作和健康。
豆?jié){是可以每天喝的，但是最好不要過量，不能代替水喝。一般每天3杯為宜，營養(yǎng)可以保證。早餐喝一杯就可以。
每天喝豆?jié){可以調(diào)節(jié)婦女體內(nèi)雌激素與孕激素水平，使分泌周期變化保持正常，能有效預(yù)防乳腺癌和子宮癌、卵巢癌的發(fā)生。
不要空腹喝豆?jié){?？崭购榷?jié){后會使豆?jié){中的蛋白質(zhì)過早的轉(zhuǎn)化為熱量而被消耗掉，不能起到喝豆?jié){的作用。
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