歡迎您,來(lái)到5號(hào)網(wǎng)!
當(dāng)前位置:首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療
時(shí)間:2016-08-02 15:38:04 編輯:5號(hào)網(wǎng)-pmm 2661
1、黑魚去鱗、去鰓及內(nèi)臟,洗凈切段;香蔥洗凈打結(jié)、生姜切片備用。
2、把準(zhǔn)備好的大塊豆腐平均切成小塊,放在熱水中燙一下,因?yàn)槎垢蠒?huì)有澀味,所以用熱水燙能夠去除這種味道。
3、炒鍋燒熱,倒入食用油燒熱,放入姜片、蔥結(jié)爆香。
4、下入黑魚段,稍煎至兩面微黃變色。
5、烹入黃酒去腥,加適量沸水和幾滴醋,大火煮開,繼續(xù)保持中大火煮約10分鐘。
6、把豆腐放入鍋中,繼續(xù)用大火蒸煮十分鐘。
7、最后去掉蔥結(jié)、姜片,加入鹽和胡椒粉調(diào)味,撒入蔥花即可出鍋。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。