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喝檸檬水可以緩解孕吐嗎?孕吐可以喝檸檬水嗎

時間：2016-08-03 11:03:07 編輯：5號網(wǎng)-xweiyi 724

更多好處

檸檬水防結(jié)石

現(xiàn)代人生活壓力比較大，工作繁忙，有時候會為了工作而忘記定時吃飯。日常飲食結(jié)構(gòu)不合理，有可能出現(xiàn)結(jié)石的情況。要是女性懷孕期間檢查出結(jié)石的情況，也可以選擇飲用檸檬水，可以抑制結(jié)石形成。

檸檬水幫助孕婦祛痰

有些孕婦在日常生活中，沒有照顧好自己，不小心引發(fā)感冒現(xiàn)象，從而出現(xiàn)了咳嗽情況?？人砸部赡馨殡S著有痰的情況。想要祛痰，仍舊可以選擇飲用檸檬水。不過為了提高檸檬水祛痰的效果，我們可以選擇用溫水泡檸檬，之后加入少許的鹽巴。

檸檬水幫助孕婦抗菌消炎

夏季天氣燥熱，人體容易出現(xiàn)不舒服的體征。其實(shí)孕婦也容易遇到這樣的情況。想要更好的保養(yǎng)自己的身體，仍舊需要適當(dāng)飲用檸檬水，發(fā)揮檸檬水抗菌消炎的作用。

檸檬水防止孕婦晨吐

女性懷孕的前三個月，容易出現(xiàn)妊娠反應(yīng)。孕婦出現(xiàn)嘔吐的情況一般是在早上。想要緩解孕婦晨吐反應(yīng)，我們也建議孕婦選擇飲用檸檬水。要是覺得喝檸檬水比較麻煩，還可以選擇聞一聞檸檬的香味即可。

檸檬水正確做法

1、將檸檬用清水洗凈后，用紙巾擦干，再放冰箱里凍上兩個小時;

2、將檸檬切成薄片，一個檸檬約切15片到20片，裝入保鮮盒，蓋好，放入冰箱冷凍室;

3、要喝檸檬水時，以每杯水沖泡1片檸檬為宜，用壺沖泡可放入2至3片;

4、可以適當(dāng)加入蜂蜜或冰糖等調(diào)味。

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