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時(shí)間:2020-05-26 17:39:22 編輯:本站整理 11
石榴是一種非常好吃的水果,但是很多人覺得他的籽太麻煩,所以就有了石榴汁,那么關(guān)于喝石榴汁的功效你了解嗎?下面跟著小編我們一起來看看吧。
1、石榴汁有助于消化吸收
人們平常如果消化不好的話,可以喝點(diǎn)石榴汁,石榴汁中富含石榴算等多種有機(jī)酸,這些有機(jī)酸能夠促進(jìn)我們的消化系統(tǒng)吸收利用食物,并且增加食欲,非常有利于我們的腸胃道系統(tǒng)。
2、石榴汁能夠驅(qū)蟲殺菌
喝石榴汁可以石榴皮中有一種石榴皮堿的物質(zhì),炸成汁飲用后,能夠起到潤(rùn)腸止瀉的作用,并且生津止咳,并且石榴汁能夠麻醉掉人體內(nèi)的寄生蟲,從而在人體內(nèi)建立防護(hù)網(wǎng),起到驅(qū)蟲殺菌的功效。
3、石榴汁能夠消炎殺菌
石榴的本身就能起到抑菌的作用,對(duì)于人體各種皮膚表面的真菌能夠消炎抗菌,從而對(duì)體表起到殺菌的效果。
石榴在我國(guó)載培歷史悠久,目前大約有70多個(gè)品種,分為觀賞和食用兩大類。石榴的營(yíng)養(yǎng)特別豐富,含有多種人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分,果實(shí)中含有維生素C及B族維生素,有機(jī)酸、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪,以及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)。據(jù)分析,石榴果實(shí)中含碳水化合物17%,水份79%,糖13~17%,其中維生素C的含量比蘋果高1~2倍,而脂肪、蛋白質(zhì)的含量較少,果實(shí)以鮮吃為主,也可制成上等飲料。另外,石榴汁含有多種氨基酸和微量元素,有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖,降低膽固醇等多種功能。可防止冠心病心病、高血壓,可達(dá)到健胃提神、增強(qiáng)食欲、益壽談話派延年之功效,對(duì)飲酒過量者,解酒有奇效。
石榴吃多了是會(huì)造成上火的現(xiàn)象的,所以石榴汁也是不能多喝的。尤其是一起出現(xiàn)上火現(xiàn)象的朋友,如果喝太多的石榴汁可能會(huì)導(dǎo)致臉上長(zhǎng)痘痘的哦。不過呢,也不是所有筒子喝了石榴汁都會(huì)上火的,這個(gè)跟個(gè)人體質(zhì)也有一些關(guān)系呢。不管喝石榴汁上不上火,小寶寶反正是不適合喝多石榴汁的了,這樣可能會(huì)引起一些疾病呢。
石榴汁,酸酸甜甜的,適合沒有胃口的人喝哦。飯前或者飯后來一杯石榴汁,酸爽的滋味透心涼哦。只不過石榴汁雖然好喝,但是不是你想喝就能喝的哦,當(dāng)然一般人還是可以喝石榴汁的,不過小寶寶就不可以喝石榴汁了。小寶寶如果喝石榴汁或者吃石榴的話,比較容易引起發(fā)熱痰鳴哦,3而且還容易加重急性支氣管炎以及哮喘痰多等癥狀。除了小寶寶之外,有胃炎以及瀉痢初起的筒子也不建議喝石榴汁呢。
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