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時(shí)間：2016-09-18 10:07:02 編輯：5號網(wǎng)-hzq 4144
石榴榨汁相信是很多妹子們的首選，那么你知道石榴怎么榨汁好呢？榨汁的時(shí)候需不需要加水呢？本期我們來為大家詳細(xì)介紹下吧！
把石榴的外皮剝下去
把顆粒掰開，成一粒粒的狀態(tài)
然后放到榨汁機(jī)里榨汁
石榴汁是最有營養(yǎng)的飲料
不要兌水，就這樣喝才好
酸酸甜甜，那叫一個(gè)好喝！
不兌水喝起來更有味道，不過需要多榨幾個(gè)石榴哦，一個(gè)肯定是不夠的！
1.石榴剝開，取出一顆顆的果肉
2.將果子放入攪拌機(jī)，倒入少許飲用水，攪打約10秒鐘
3.將果渣過濾掉
4.冷藏后飲用味道更好
烹飪技巧
1、如有手動(dòng)的榨汁機(jī)，更適合用來榨取石榴汁，因?yàn)橛脭嚢铏C(jī)榨汁時(shí)，必須添加水，而加水必定會使口味變淡，而且手動(dòng)榨汁機(jī)不會產(chǎn)生泡沫，當(dāng)然，需要時(shí)間和耐心為代價(jià)。
2、冷藏后口味更好，嘿嘿。
鮮榨石榴汁含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇等多種功能。可防止冠心病、高血壓，可達(dá)到健胃提神、增強(qiáng)食欲、益壽延年之功效，對飲酒過量者，解酒有奇效。
有研究結(jié)果表明，相對紅酒而言，石榴汁能更有效地預(yù)防心臟病。在兩星期內(nèi)每天飲用二至三盎司的鮮榨石榴汁，會減慢體內(nèi)的膽固醇氧化過程，使因有害膽固醇氧化而造成的動(dòng)脈粥樣硬化的損害會隨飲用石榴汁而減少。 石榴汁比紅酒、番茄和維生素E的抗氧化功能更佳，能減慢或預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，同時(shí)幫助減少有害膽固醇在人體內(nèi)存留，因而可減低膽固醇氧化后在動(dòng)脈內(nèi)所形成的血凝塊，從而有效地預(yù)防心臟病。
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