時(shí)間：2020-06-30 11:51:32 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 15
現(xiàn)在不少人都有著便秘的困擾，以及便秘帶來的一系列健康問題，而清輕茶就是一款可以促進(jìn)排便的飲品，對(duì)腸道是很好的，那么清輕茶每天可以喝幾包呢？
1-2包。
清輕茶每天喝的量不能太多了，每天一兩包就可以了，每天可以2-3次，需要用80-90攝氏度的熱水沖泡就可以了。這款清輕茶非常適合單純性肥胖以及頑固性便秘的人群。
清輕茶一包建議反復(fù)沖泡兩次即可，一般建議每次使用一袋到兩袋，用熱水進(jìn)行沖泡，每日可以使用兩次到三次。清輕茶可以比較好的改善單純性肥胖的問題，對(duì)頑固性便秘的朋友來說也有一些幫助，血液粘稠度高或者膽固醇偏高的朋友非常適合使用這個(gè)產(chǎn)品，堅(jiān)持使用一段時(shí)間之后，就能夠讓身體得到明顯的調(diào)理，對(duì)去痘有解酒也會(huì)有很大的幫助。
首先并不建議腸道能力弱的人服用清輕茶，可能在這個(gè)過程中會(huì)刺激腸胃功能，從而出現(xiàn)腹瀉拉肚的問題;
此外也不建議寒性體質(zhì)的人服用可能會(huì)加重身體的寒性，從而引發(fā)其他的健康問題;
最后，孕婦、哺乳期婦女以及小孩等特殊人群，不建議服用。
清輕茶一般說來是沒有副作用表現(xiàn)的，但是如果你一定不按照它的服用方法去喝，而是要自以為是的按照自己的理所當(dāng)然去服用，那出現(xiàn)副作用的情況就特別容易，而且在喝了以后你要觀察自己的身體反應(yīng)，如果有出現(xiàn)過敏或者是其他不舒服的情況，那一定趕緊停下來，不要再繼續(xù)喝了。
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