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酸菜怎么炒好吃酸菜炒什么好吃

時(shí)間：2020-08-04 10:39:58 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 8

酸菜相信大家吃過(guò)，尤其是用大白菜做的酸菜，更是十分常見(jiàn)了，在東北地區(qū)是飯桌上必備的下飯菜，那么酸菜一般怎么炒比較好吃呢？

酸菜怎么炒好吃

1、將酸菜清洗干凈，準(zhǔn)備好兩顆左右的大蒜，生辣椒少許，切碎。

2、將鍋燒紅后，放入一大勺食用油。

3、待油快燒紅了的時(shí)候，將蒜末和辣椒末放入鍋中翻炒，在翻炒的同時(shí)放入少量的食鹽調(diào)味。

4、將蒜末和辣椒末翻炒出香味之后，將酸菜倒入鍋中一同翻炒，翻炒一會(huì)待酸菜散發(fā)出香味后，淋上點(diǎn)香油或者生抽，即可出鍋。

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酸菜炒什么好吃

1酸菜可以和肉搭配在一起炒著吃，首先把東北酸菜清洗一下，然后再把肉絲準(zhǔn)備好，放到鍋中翻炒一下，加入適量的生抽，蠔油翻炒均勻，把東北酸菜放進(jìn)去一起翻炒均勻，加入蒜，干辣椒，蠔油，料酒，生抽，炒熟以后就可以吃了。

2酸菜還可以和小竹筍搭配在一起炒著吃，先把小竹筍處理好，清洗干凈切成段，東北酸菜清洗干凈切成細(xì)絲，把蒜切好，然后就可以在鍋中加入適量的油燒熱，蒜放進(jìn)去翻炒香，再加入酸菜，中大火把水汽翻炒出來(lái)，然后再加入適量的醬油以及鹽，一次性不要添加太多，然后把小竹筍和酸菜搭配在一起翻炒均勻，盛出來(lái)備用，鍋中再加入適量的油，把剩下的蒜倒進(jìn)去翻炒，小竹筍用中火翻炒均勻，然后再添加黃酒翻炒一下，再加入鹽，醬油翻炒均勻，再把炒好的酸菜放進(jìn)去炒均勻，用一些調(diào)味料調(diào)味就可以出鍋吃了。

3酸菜可以和五花肉搭配在一起吃，先把五花肉放到鍋中，加入適量的水煮一下，然后再撈出來(lái)清洗干凈切成片狀，鍋中加入適量的水，然后再把土豆片放進(jìn)去焯燙一下，東北酸菜切成絲洗干凈，需要放進(jìn)開(kāi)水鍋中焯燙幾分鐘，水分?jǐn)D干，粉絲放進(jìn)鍋中煮上9分鐘，鍋中加入適量的油，五花肉放進(jìn)去煎一下，再撒上一些蔥花，放上酸菜中火翻炒一會(huì)兒，再把粉條土豆放進(jìn)去，加入適量的鹽，生抽，醬油翻炒均勻以后就可以出鍋吃了。

4酸菜可以和肥腸搭配在一起吃，肥腸一定要反復(fù)處理清洗干凈，然后再把酸菜切一下，鍋中加入適量的油，把清洗干凈的肥腸放進(jìn)去翻炒一下，再加入適量的酸菜，添加醬油，十三香，生姜，蔥，快要出鍋的時(shí)候，加入適量的大蒜，雞精以及蒜翻炒均勻，翻炒熟透就可以出鍋吃了。

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酸菜是怎么腌制的

材料：白菜8棵、食鹽200克

做法：

1、將白菜掰去外面的老菜幫，削去白菜頭，然后清水洗干凈，甩一甩里面的水分備用，如果缸口較小或者想腌的快一些，可以將白菜豎著剖開(kāi)成兩半;

2、將腌菜缸洗干凈，擦干，然后在缸底撒一把鹽，然后將白菜擺放到缸里，每?jī)蓪尤鲆话邀}，擺滿(mǎn)后再撒一把鹽就可以了，壓上石頭或重物;

3、過(guò)7、8個(gè)小時(shí)候?qū)撞烁桌锾顫M(mǎn)清水沒(méi)過(guò)白菜;

4、一定要用石頭或者重物一直壓著，一個(gè)月后就好了，不要蓋上，酸菜怕熱怕捂，怕落灰就用紗布蓋一層就可以了，要放到陽(yáng)臺(tái)上等涼爽的地方，大約2~8度最好;腌的過(guò)程中或者以后如果有浮沫可以經(jīng)常地撇出去，如果撇出去水太少了，可以再添一些。

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吃酸菜要注意什么

酸菜燉熟煮透了才可以食用，如果長(zhǎng)期貪食質(zhì)量差、食品衛(wèi)生差，霉變、腌浸時(shí)間短的酸菜，則可能引起泌尿系統(tǒng)結(jié)石。食用污染了雜菌、霉變、因腌浸時(shí)間短導(dǎo)致含亞硝酸鹽過(guò)多的酸菜，會(huì)使血液中血紅蛋白變成失去帶氧功能的高鐵血紅蛋白，令紅細(xì)胞失去攜帶氧氣的能力，導(dǎo)致組織缺氧，出現(xiàn)皮膚和嘴唇青紫、頭痛頭暈、惡心嘔吐、心慌、心悸等亞硝酸中毒癥狀，嚴(yán)重者還能致死。食用酸菜要注意適當(dāng)?shù)氖秤茫惨⒁庵笫煲院蟛拍艹耘?，以免食用生的以后出現(xiàn)一些副作用，對(duì)健康不利。