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苦瓜片泡水能天天喝嗎 苦瓜片和什么搭配泡水最好

時(shí)間:2021-04-06 08:30:15 編輯:5號(hào)網(wǎng)-xweiyi 13

苦瓜片我們都知道用來炒菜吃還不錯(cuò),不過總的來說會(huì)很苦,不過用來泡水喝會(huì)好一些,再搭配一些材料,擁有更好的味道與功效。

苦瓜片泡水能天天喝嗎

因人而異。

苦瓜片泡水偏寒性,服用后能夠降低人體內(nèi)的熱氣,起到清熱解毒、消暑解渴的作用,因此對于一些體內(nèi)火氣較重,容易出現(xiàn)口干舌燥、口舌生瘡、大便秘結(jié)等上火癥狀的人群來說,是可以適當(dāng)?shù)赜靡恍┛喙掀菟鹊摹?/p>

在前期癥狀比較嚴(yán)重的時(shí)候可以天天喝一些,但是一旦癥狀有所緩解時(shí)就不建議天天喝了,以免對脾胃造成刺激。

苦瓜片泡水能天天喝嗎 苦瓜片和什么搭配泡水最好

苦瓜片和什么搭配泡水最好

檸檬苦瓜茶

材料

檸檬、苦瓜片、蜂蜜。

做法

1、將苦瓜片用水洗凈,放入杯中;

2、將檸檬洗凈,切成片狀;

3、杯中注入沸水,沖泡5~10分鐘;

4、放入檸檬片,加適量蜂蜜;

5、攪拌均勻,即可飲用。

苦瓜綠茶

材料

苦瓜、綠茶。

做法

1、將苦瓜干洗凈,瀝干,放入杯中;

2、加適量綠茶,倒入開水;

3、蓋上杯蓋,沖泡5~10分鐘;

4、攪拌均勻,即可飲用。

苦瓜片泡水能天天喝嗎 苦瓜片和什么搭配泡水最好

苦瓜蜂蜜茶

材料

苦瓜、蜂蜜。

做法

1、將苦瓜干洗凈,放入杯中;

2、倒入適量沸水,蓋上杯蓋;

3、沖泡5~8分鐘,加入蜂蜜;

4、攪拌均勻,即可飲用。

玉米須苦瓜茶

材料

苦瓜、玉米須。

做法

1、將苦瓜、玉米須洗凈,放入砂煲中;

2、加適量清水,用大火煮沸;

3、轉(zhuǎn)小火煮5~10分鐘,關(guān)火;

4、倒入杯中,即可飲用。

苦瓜干枸杞茶

材料

苦瓜干、枸杞。

做法

1、將苦瓜干清洗干凈,放入鍋中;

2、注入清水,加枸杞子,大火煮開;

3、倒入杯中,浸泡5分鐘左右;

4、攪拌均勻,即可飲用。

苦瓜片泡水能天天喝嗎 苦瓜片和什么搭配泡水最好

苦瓜片泡水喝的禁忌

胃有熱的情況適當(dāng)?shù)暮纫恍┛喙吓菟龋瑢τ诳嗪氖澄锊婚L期的吃,對腸胃不好,苦寒傷陰會(huì)引起身體的腹瀉,腸胃的消化不好,或者會(huì)引起陰虛火旺的問題,一般的注意食療對癥治療比較好。

苦瓜有助于利尿消腫解毒,也有一定的控制血壓的作用,如果有高血糖的話也是可以服用的,建議在飲食上一定要少吃一些高碳水化合物的食物,可以多進(jìn)食一些富含膳食纖維素的蔬菜和水果。

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